不安になる関係には理由がある

不安になるのは、
考えすぎだから。

そう言われることがある。

でも実際は違う。

不安になる関係には、
ちゃんと理由がある。

・言葉と行動がズレている
・扱いが安定しない
・温度差がある

こういう状態だと、
人は不安になる。

問題は、
“不安を感じたこと”じゃない。

その不安を、

無視し続けること。

違和感には、
意味がある。

そこを見ないまま、

「私が重いだけかも」で処理すると、

主導権は戻らない。

大事なのは、
感情を否定することじゃない。

“なぜそう感じたか”を見ること。

──

※こういう「主導権を失う構造」を
体系的にまとめたものを
無料のメール講座で配っています。

本気で変えたい人だけどうぞ。
（プロフィールから）

──

今の状況を整理したい人は、個別でも見ています。
ただし、受け身のまま変わりたい人は来ないでください。
（プロフィールからどうぞ）