28歳ミニマリスト、2026年はこの6つに挑戦します
こんにちは、現在28歳のしょうです。
ミニマルな暮らしや朝活、日々の実験についてNoteで発信しています。
少し遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
2026年もよろしくお願いします！
毎年この時期になると、「来年どう生きたいか」を考える時間を取るようにしています。
大きな野望というより、その年をどう使いたいか、何に時間とエネルギーを注ぎたいかを言葉にするためです。
今回は、2026年の目標を6つ書き出してみました。
あえてまだ具体的な数値や計画には落とさず、「今の自分が本気でやりたいこと」を正直に並べています。
① トライアスロンに初出場し、完走する
去年は京都マラソンを完走することができました。
「ちゃんと準備すれば、自分でもできる」という感覚を得られたのが大きな収穫でした。
2026年は、次の挑戦としてトライアスロンに挑みます。
6月の宮崎大会に出場予定です。
スイム・バイク・ランの3種目のうち、正直いちばん不安なのはスイム。
泳ぎは得意ではありません。
でも、
できなかったことが、できるようになる
苦手を避けずに向き合う
このプロセスそのものに、今の自分は価値を感じています。
結果よりも、「コツコツ準備してスタートラインに立つ」ことを大切にしたい挑戦です。
② 開脚プランシェを成功させる
高校時代は体操部で、倒立や自重トレーニングが好きでした。
今でも、器具を使わずに身体をコントロールする感覚が好きです。
その延長で挑戦しているのが開脚プランシェという高難度の技。
2024年8月から練習を始め、気づけば1年半近く経とうとしていますが、まだ完成していません。全然できません。。
去年は1年あればできるようになるだろうと思っていました。
でも、できなかった。。
でも、だからこそ面白い。
2026年は
練習頻度
練習方法
回復やコンディション
を見直し、「努力の仕方」をアップデートする年にしたいです。
③ Noteを継続する｜100記事投稿＆フォロワー1000人
Noteは、もともと「自分の考えを整理する場所」として1年前から始めました。
書くことで思考が整い、同じ価値観の人と出会えたのは想像以上の収穫でした。
2026年は、
朝活
ミニマルな暮らし
AIやツール活用
この3つを軸に、役に立つ・考えるきっかけになる記事を増やしていきたいと思います。
数字の目標も置きつつ、
「続けた結果としてどうなっているか」を楽しみにしたいです。
④ 朝活を継続する
朝活は、すべての土台です。
運動も、発信も、学習も、
朝の時間をうまく使えるかどうかで、1日の質が変わります。
2026年は
自分自身が朝活を続ける
その姿を発信する
朝活に興味がある人をサポートできる存在になる
この3つを意識していきたいと思っています。
「特別な人じゃなくてもできる朝活」を、体現したいです。
⑤ コンテンツ販売で収益化する
自分の知識や経験を、
「困っている人の役に立つ形」で届け、対価をいただく。
これはずっと考えてきたテーマです。
いきなり大きなビジネスをやりたいわけではなく、
小さく始めて
試して
改善して
積み上げる
このやり方が自分には合っています。
Noteも、その一歩。
2026年は「収益化」を曖昧にせず、目標として正面から向き合う年にします。
⑥ 妻と大切な旅をする
沖縄でウェディングフォト、タイでコムローイ祭り
2025年に結婚しました。
2026年は、夫婦としての思い出をちゃんと形に残したい年でもあります。
沖縄でウェディングフォトを撮る
家族も招待し、いい時間を過ごす
タイでコムローイ祭りを見に行く
どれも「今だからできること」。
仕事や目標だけでなく、
誰と、どんな時間を過ごしたいかも、大切な目標だと思っています。
おわりに
こうして書き出してみると、
2026年にやりたいことは、どれも派手ではないけれど、
身体
習慣
表現
仕事
家族
人生の軸になるものばかりだと気づきました。
以上、最後まで読んでいただきありがとうございました！
次の記事では、
これらの目標を「SMARTの法則」でどう具体化するか
実際に自分の目標を使って深掘りしてみようと思います。
「目標を立てるのが苦手」「いつも途中で曖昧になる」
そんな人でも真似できる形にしたいと思っています。
続きも、ぜひ読んでもらえたら嬉しいです！