#デジタルデトックス 祝9日目 ！

昨年末、私は
朝イチで携帯に触るのを止める！
寝起きから30分はデジタルデトックス！！
と決めました

そして、見事成功中
併せて、朝のジャーナリングもスタート✨️
以前やっていたけど続かず
Noteでいっか
と思った過去があるんだけど

実はジャーナリング、
ノート3枚分書くことに
どうやら意味があったらしく

ネタがなくなったところからが
勝負らしいんですのよ、奥さん

搾り出しです
最初の何行かは
表層意識が考えてる事だけで
十分書けるけど
3枚も書くとなると
深層を掘り起こすような何かが
釣り上げられて来るらしいざんす

てことで書いてみたんだけど
面白かった

清少納言って確か

こころにうつりゆく よしなし事を
そこはかとなく書きつくれば
あやしうこそ  ものぐるほしけれ

みたいなの書いてたけど、
ジャーナリングの始祖じゃないかとか

"絶対彼女に聞かせるな。昔の男を思い出すから"っていうキャッチコピーが素晴らしかった
ディーンってグループのアルバムあったなぁとか

何処から引っ張り出して来たのか
自分でも謎な文面が出てきて

こんなん、考えた事無かったじゃん
って自分にビックリしました。

正直、3ページは辛いので
いつまで続くかな～って思ってますが

楽しいので
お正月期間
出来る人は是非
遊んでみてね！！

って、デジタルデトックスどこいった…(笑)

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#想定外の頭の中
#アルバムの曲名リストが知りたい