モチベーションは作れる！フリーランスの私が見つけた最強noteモチベ術
こんにちは、しろのあるです。
「モチベーションって、どうしたら続くんだろう」
この悩みが定期的に来ます。
モチベーションって、
誰しもが永遠の課題でもあると思うのですが…
noteを続けていく上で、
モチベーションはとにかく影響しますよね（ ; ; ）
👆 そんなフリーランスの私にとっては、特に意識し続けないといけない問題でもあります。
💭 「フリーランスに憧れているんですけど、実際のところどうですか？」
💭 「1人で仕事のモチベーションを保ち続けるのって大変じゃないですか？」
👆 こう聞かれることが
実は、めちゃくちゃ多いんですよね。
私のフリーランスの日常と共に
💭 どうやってモチベーションを保ち続けているのか？
👆今日は、
こちらについてお話ししていきます。
ぜひ、最後まで読んでいっていただけると嬉しいです^ ^
フリーランスと向き合う私の葛藤
フリーランスのいいところって、
自分のペースで仕事ができることだと思うのですが
悪く言えば、
自分の気分に左右されすぎちゃうっていうのが
かなり不自由な一面だと思っています。
💭 仕事量・仕事のペース配分、
全て自分で決めないといけないので
私は、基本的に毎日
自分を追い込んでいます。笑
毎日とにかく必死にタスクをこなしていく生活。
最近は、天気が
ずっと悪いじゃないですか…
私は晴れてない日って、
本当にやる気出ないんですよね。笑
なので、
スイッチが入った時に一気にガーッと仕事して
短時間で何日分かのお金を稼ぐ
みたいなことも多いです。
とはいえ、
やる気スイッチを入れるのに毎月かなり苦労しています。笑
モチベーションって2種類ある？！
私は、今まで
モチベーションが続かない理由を考えることはあっても
「コレだ！」って
確信が持てるようなことがなかったんですよね（ ; ; ）
💭 やる気が出たタイミングで
「よし、頑張ろう！」ってなっても
数日後には、またゼロに戻ってる…
なんてことばかりじゃないですか？泣
これは、
フリーランスに限らず
仕事・副業・趣味など
「何かを続けようとしている人」全員に共通すると思っています。
結論から言うと、以下の2つです👇
① 短期的なモチベーション
② 長期的なモチベーション
ここからは、私がたどり着いた
2種類のモチベーションついて、お話ししていきます。
短期的モチベーション
noteで言うと、
これを、私は
短期的なモチベーションって呼んでいます。
💭 数字としての結果って
もちろん嬉しいですし、頑張る理由なのは間違いないです。
ただ、この喜びって
長く続くわけではないんですよね（ ; ; ）
要するに、これって
数字が動いている間だけ機能するんですよね。
数字が止まった瞬間に、
一緒にモチベーションも落ちてしまいます。
残念なことに、それが続かない原因に繋がります（ ; ; ）
📌 ただ、短期的モチベーションって
その場のテンションは一時的に上がるので
頑張りたいときの燃料になってきます。
重要なのが、
この「やる気スイッチ」を
自分で操作できるようになると最強になれるということです。笑
「やる気スイッチ」を簡単に見つける方法👇
きっと、
noteを始めたときに
皆さまも経験しているかな？と思うのですが
👆 そう思った瞬間を、
意識的に覚えておくようにすると
またやる気がなくなったときに再現することができます。
「どうしたら、やる気になるのか？」
それは、
人によって違うので見つけるしかないです。
📌 でも、この記事を読んでいただいたことで
すでにあなたの意識は変わっているので、
簡単に「やる気スイッチ」を見つけることができます。
私は、
新しい情報を入れることで
「自分もできるようになりたい」って、簡単にスイッチが入るタイプです^ ^
長期的モチベーション
では、
長期的なモチベーションって何かというと…
📌 「数年後の自分」を
超具体的にイメージできている状態のことです。
「あ〜、よく聞くやつね」
そんな声も聞こえてきそうなのですが…
私もそう思います。笑
ただ、実はこれ
研究でも証明されているんです👇
📌 スタンフォード大学の研究によると、
未来の自分をリアルにイメージできる人ほど、 長期的な行動が続きやすいというデータがあります。
人間の脳って、
未来がぼんやりしていると「遠い話だから後でいいや」って後回しになってしまいます。
逆に言うと…
💭 とはいえ、
モチベーションって上下するものなので
今やる気だとしても、ずっと続きません。
だからこそ、
モチベーションが落ちた時に
「また頑張ろう」って復活できるようになるためには、
これが、私は
モチベーションを保つ秘訣だと思っています。
私のモチベーション管理
私は、
自分の目標・やりたいことをリストにしています。
長期的・短期的で
必ず分けるようにしています。
📌 ポイントは、
できるだけ形として残るものを
毎月1つ達成するようにすると、モチベーションが爆上がりするのでおすすめです^ ^
「モチベーションが下がってきたな…」
ってタイミングで、
「やる気スイッチ」を押すようなタスクを入れると良いですよ◎
ちなみに…
最近のしろのある、AIコーディングを極め中です。
クリエイター用のHPも作ったので、近々公開しようかなと思っています^ ^
さいごに
今までは、スタバで
仕事をすることが多かったのですが…
最近は音声入力に課金しまして、持ち帰りスタイルに変わりました。笑
もう完全に確立されてますよね？！
📌 音声入力するようになってから、
言語化する力が増したような？気がしています。
さいごにはなりますが、
お気に入りの記事をご紹介させていただきます👇
しろのあるのキャラクターを
キタコレさんの世界観に混ぜてもらいました。
💌 どれも素敵な画像で
本当に嬉しかったですし、
「こういう企画いいなあ…」って思いました。
最近は、週1更新が
安定になってきてしまいましたが…
これからも皆さまに
「読みにきて良かったな」って毎回思ってもらえるような記事をお届けし続けていきたいと思っています。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
この記事が
「よかった」と思ってもらえたら、
スキしてもらえるとすごく嬉しいですし、これからのnote活動の励みになります。
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