キャリアブレイク4週目/体調不良と眠気
〇朝のコンディション
😠😐️
月:銀行行く日
体:★★★☆☆
心:★★☆☆☆
何がしたいのかよくわかんなくなる
火:面接の日
体:★★☆☆☆
心:★★☆☆☆
寝れないので４時半頃布団からでる
水:
体:★★☆☆☆
心:★★★☆☆
昨日の電車２時間乗って出かけた疲れが残ってます。
朝は会社のこと思い出してしまいますが、面接官にどう伝えるかに視点があったのでイライラしませんでした。
もう、退職前の会社には今更言えませんもんね。
木:ハローワークの日
体:★☆☆☆☆
心:★★☆☆☆
2時頃に最近起きた出来事にイライラして目が覚めるけど、過去の出来事に味付けしてもしょうがないかみたいな気分だった。
「そいつ今頃パフェくってるよ」精神で乗り切る。
食欲はないけど味はするから月ごとに来る体調の関係だと思う。
金:市役所に行く日
体:★★☆☆☆
心:★★☆☆☆
前日に持ち物準備してたら書類から、会社のこと考えちゃって情緒乱してた。だけど朝は大丈夫そうだった。（昨日体調悪すぎた）
土:
体:★★☆☆☆
心:★★☆☆☆
前日に一日中、眠気がすごかった。
この日は、3時頃に目覚めた。
日:
体:★★★☆☆
心:★★☆☆☆
3時頃にイライラして目覚める。
父の犬の躾の仕方に懐疑…
この前ハローワークでバッテリー上がっちゃった時も、交換に執着があって私が調べてあげたところに電話かけなかったとことか（結局、価格同じくらいだったので、時間の面では電話かけたほうがよかった）
母も起きていたので話聞いてもらったんだけど、涙出てきた。
〇iDeCoの移管手続き
企業DCを手数料の安い銀行に移管する手続きをしにいきました。
説明を聞いて後日郵送で送るということでした。
iDeCoの方に移管するのは仕事先が決まってからのほうが良さそうでした。
（国保の資格によって手続きが違うらしい）
銀行に移管する作業は退職後6カ月まではそのままでも大丈夫みたいですが、前の銀行が手数料高いので一刻も早く移管してしまおうと手続きしました。
ちなみに6カ月以降放置すると資金が別の場所に移管されて移管手数料かなりとられるので注意です。
〇市役所関係
・国保免除оr減免
ハローワークで雇用保険受給資格者証もらえてから申請できるみたい。
私の市区町村では雇用保険受給資格がない人は免除なのかも。
退職されてすぐに働けないよ！って方は調べてみてください。
・国民年金免除
こちらも、雇用保険受給資格者証もらってから申請できるみたい。
払込用紙来たら払込しないで申請しに来てくださいって言われました。
雇用保険受給資格者証もらうのは、初回講習受けたあとの2回目申告の日（就活しましたよ報告）なので、私の場合、3月5日以降に申請できます。
・市民税（住民税）免除は果たして…
自分は対象ではないようでした。
前年度の収入も関係あるようです。
ただ、1月末に転居しているので、6月頃？までは転居前の市区町村に納めるのですが、実家よりも市民税安いかもしれません…
実家はふるさと納税の恩恵を受けていないので高いらしい😅
本来ふるさと納税は、ふるさとに住んでいない人が故郷に納めることで、住んでいる市区町村の市民税が納めた分、控除になる仕組みらしい。
社会問題ですね。
あと話逸れてしまいますが、関連して市民税控除したい場合はiDeCoオススメ。貯蓄だけじゃないんだな☺
給料から、iDeCoに納めた分は税金かかりません。
NISAも作って放置してしまっているのではじめたいです。
使用する銀行を見直そうと思います。使っている銀行閉鎖手続きしたり。
〇転職活動
・面接（美術予備校の助手のお仕事）
一つ前の面接からなのですが、緊張しなくなってしまいました😅
なんかやる気出ませんね…
傷病手当受給継続にすればよかったかな、、、
でも面接とか通したほうが、考えは整理されるかなとか思ったんだけどね、、、
向こうが想定してた経験とミスマッチだったので無理そうです。
（受験は油絵の方で受験したんですが、大学の学部名はデザイン学科となっているので、）
・面接の手応え/違和感
学校っていう雰囲気苦手なのと自信ないのとで自己アピールちゃんと出来なかった。
私は東京藝術大学の油画受験で、一浪目に二次試験まであるうちの一次試験（素描）は通過しています。
ですが私は独学も交えて受験していたので、東京藝術大学の受験した話は伏せてしまいました…
あと塾のバイトしてた時に体調崩してたの思いだした🙃
（あの時は怒鳴る系の塾長がダメだった…美術系だから多分そういう人いなそうだけど、）
東京っていう場所がより長閑なとこがいいかも。
帰りが21:00とか22:00なのも体力的に…
雇用期間1年で３年まで更新可能なのに、そのために引っ越すのもな…
（とはいえ、前回のときは2年しか住んでなかったわけだけど😅）
お休みが135日なのは魅力的だし、どんなカタチであれ、美術に関われるのは良いかなとは思いました。
ただ、自分の譲れないこだわりとして、難しいことがしたいと言うのがあるので、それは満たせないかも。
（私の中では難しい事＝楽しいなので。それは自分に適正がある難しいことに限ります）
・書類審査
ハローワークで紹介状を書いていただいた企業から面接の電話連絡が。来週面接の日程が決まりました！
〇ハローワーク
はじめての雇用保険説明会がありました。次の3月の初めの説明会までに、1回就活すればいいみたいですが、既に面接の予定があるので、慌てずに取り組もうと思います。
この日は体調がすこぶる悪く、眠気と腹痛がありました。送迎を父にお願いしたのですがスマホを忘れてしまい、焦りましたが、母が気づいてくれたおかげで父にも連絡が行き、どうにかなりました😅
〇気持ちの変化
ゆっくり体調を見ながら時間を過ごしていくことで、今まで自分の生きてる時間全部成長とか何か生み出すこと費やしたいと思ってて（それが出来てるとは別で）色々生き急いでたんだなとおもった。
小さい頃から相手の視点になって考える癖で、もう会わない人のことをぐじゃぐじゃ考えてしまうことがある。
でも哲学的には自分以外の存在を証明できないそうですよ。
そう思ったら少し楽になった。
相手視点で考えられるのは長所だけど、自分を大切にする前提にないと、小さな優しさしか成り立たないよね、
〇反芻思考
①休職前に主任が部下の体調よりも保身に走ったことを思い出してイライラ
面接の乗りこえた出来事整理してた時に、労災申請した時の文面と同じだったので関連して思い出してしまいました😅
②会社のこと思い返して、一人で頑張っても意味なかったなってしみじみした
「そいつ今頃パフェくってるよ」で乗り切った。（あの本読みたい…）
就職活動のエネルギーに変えます。
③会社のこととかイライラすることを芋づる式に思い出して起きてしまう
④体調が悪い日は会社のこと思い出した時最悪だった…
〇息抜き🍵
アマゾンのKindleがスマホで読めることを気づいてしまった…
うれしい😭
妹の家に行って猫ちゃんと戯れたり、姉の犬くんと戯れるのが癒しでした！