変わりたいのに変われない。そんな自分が嫌になる日もあるよね。

やりたいことがあるのに、
自分らしく生きたいのに、
なんで私は動けないんだろう。

そうやって、また今日も、
自分を責めていない？

実はこれ、昔の私がいつも
心の中で繰り返していたことなんです。

がんばってるのに結果が出ない。
まわりはうまくいってるように見えて、
私は取り残されてる気がする。

「こんなに頑張ってるのに、どうして…？」

そうやって、心が擦り切れそうな
日々を過ごしていた。

本音を言えば、
もう何もかも放り出してしまいたいって
思ったこともある。

でも、結局やめられなかったのは、
どこかで「きっと私も変われるはず」って、
信じていたからだと思う。


変われる人って、
“特別な才能がある人”じゃない。
“完璧にできる人”でもない。

ただひとつ。
「変わる」って、覚悟を決めた人。

それだけなんです。


わたしのところに来てくれる
クライアントさんたちも、
最初はみんな
「自信がない」「私なんて…」って言ってた。

だけど、あるとき気づくんです。

「今ある幸せ」に目を向けること。
「今の自分を認めること」
それだけでも、
ちゃんと前に進めるってこと。


もし今、あなたが、

・自分らしく生きたいのに空回りしてる
・頑張ってるのに報われない気がして辛い
・夫婦関係にモヤモヤがある
・自分責めが止まらない

そんな気持ちを抱えているなら――

まずは、立ち止まって深呼吸してみて。

がんばるよりも、
“ほどくこと”から始めていい。
ゆっくりでいい。
あなたには、ちゃんとその先があるから。


私がずっと大切にしてる言葉があります。

「あなたなら大丈夫」
「あなただからできる」
「そのままで愛されてるよ」

何かができるからじゃない。
何者かにならなくてもいい。
あなたがあなたであることに、価値がある。


今日という日に、
このメッセージが届いたなら――

きっともう、変化の準備はできてる。

次は、あなたの番です。


必要な人に届けるために、
いいねやフォロー、
コメントいただけたらとっても嬉しいです🌿

そして、もし今
「そろそろ本当の自分で生きたい」って
どこかで思っているなら。

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テルミン