【パニック障害・自律神経失調症】…その前にあった壮絶なアトピー経験

今日は蒸し暑い雨ですね☔️🍋

こんな日は
なんとなくしんどい…
頭が重い…
気分が落ちる…

そんな方も多いのではないでしょうか。

私は今日は、今のところ大丈夫です☺️

でも、私のパニック障害や自律神経失調症のお話をする上で、どうしても外せないものがあります🍋

それは「アトピー」です😭

実は私は、アトピーで本当に壮絶な経験をしてきました。

正直、思い出したくないこともあります。

「なんで私だけ…」
そう思いながら過ごした日もたくさんありました。

でも、その経験が今の体や心につながっていると感じています。

今、その頃のことを少しずつ記事にまとめています🍋

アトピーで悩んでいる方には、ぜひ読んでいただきたいです。

読んでくださった方の中には、

「私と同じ…」と思う方もいるかもしれません。

「そんなにつらかったの？」と驚かれる方もいるかもしれません。

逆に
「私はもっと大変だったよ」
そう感じられる方もおられると思います。

感じ方は人それぞれ。

でも、苦しんだ人にしか分からない痛みや孤独ってありますよね。

そんな方に
「ひとりじゃないよ🍋」
そんな気持ちが少しでも届いたら嬉しいです。

また記事がまとまったら書きますね☺️