【アイケアの新習慣！】眼科医３人中２人が見落とす目のトラブルの話と、女体ハックでドライアイにも効くケアを始めました

ここ数年ほど、けっこう悩んでいたというか、かなり振り回されていた目のトラブルがあって。

まぶたの裏側の奥底に異物が刺さる、という。

それが１年に１回くらいの頻度で起こっていて、通算４回ほど経験しているんだけど、詳しくは後述するけどそれが毎度本当に厄介で大変で…！！

というのも、このトラブルを正確に診断できるお医者さんが少なくて。

そのせいで毎回誤診に遭うのが本当にしんどくて（事態が長引くし、処置を受けられない間にこじれるから😭）、先日４度目のトラブルが発生した際には、病院で半泣きになるくらい参ってしまったし、切実に困っていたんだけど、その時にはじめて受診した眼科でやっと！！！ついに！！！

今までは完全に不明だった、トラブルの原因に有力な仮説を立ててもらうことができて！そこから予防法にも言及してもらうことができて！！数年越し、６つ目の眼科にしてやっと😭！！

それで現在は、私の日課に"目に異物が刺さってしまうことを予防するための新習慣"が加わったわけなのですが。

もともと年１くらいの発生頻度だから、「果たしてこの予防法が有効なのか」ということへの答えを出すにあたっては年単位で様子を見ていく必要があるのだけど、その新習慣を取り入れた翌朝から「うおおお！ってことは、そういうことなのか！」って答え合わせができたこともあったりして。

自分としてはこの一件にはすごく学びがあり、またひとつ、一生モノの自己管理術を手に入れた感覚があるし、今回の件をキッカケに知った"目の知識と知恵"があって、それは全ての人が知っておいた方が良いことだなぁと思ったので、

（とくに女性！！50代くらいまでは女性に起こりやすいトラブル！60代以降は男女差が減る！！つまり、すべての老人になる予定の人は知っておいた方がいい！）

私の身に起きた目の異物物語と、ここに来て新たに私の習慣に加わったアイケアの話をしたい。

なお、眼球と見た目、両方に関わるアイケアです！

このトラブルが最初に起こったのは４年ほど前のことで、夜寝る前に「あれ、なんか目がゴロゴロする…」と思ったのが始まりだった。