見出し画像

日本の「満足度」が30カ国中で最下位だった件…3つのデータからセックスライフの現状を整理するね♡

セクシャルヘルス研究家アリス

*この記事はPRを含みます

皆さま、こんにちは♡
セクシャルヘルス研究家のアリスです♡

私のXで「日本って30カ国中ずっと最下位なんだって」って投稿を見て、ここに来てくれた人もいるのかな…いつも私のSNSをチェックしてくれてホントありがとう♡

この記事は、その話の「終着点」なんだけどね。

衝撃の事実に驚いて終わりじゃなくて、この記事を通じて「じゃあ何が起きてるの？」を、各種データをもとに一緒に整理していこうと思っているの。

恐らく、この記事を読み終わったとき、あなたは「あ、あれって自分のせいじゃなかったんだ」「あ、自分だけじゃなかったんだ」ってちょっとホッとすることがあるんじゃないかな？♡

なので、もし興味があったら最後まで読んでみてね！


【データ1】恋愛と親密さの満足度、30カ国中で最下位（3年連続）

まず、いちばん有名なデータから紹介するね。

調査会社のIpsos（イプソス）が、世界30カ国・23,765人を対象に調べた2025年の調査があるのね。

その調査で日本は、「恋愛や親密な関係への満足度」「愛されていると感じること」の2項目で、30カ国中いちばん下だったんだよね。しかも、それが3年連続なの。

「えっ、そうなの？」って思うよね…私も最初そう思った。

でも、ここで大事なのは「日本人だけ感情が乏しい」とか、そういう話じゃないってことなんだよね。

むしろこのデータは、「日本人は、みんな同じところでつまずいて悩んでいるかもしれない」ってことを教えてくれてるんじゃないかなって私は思っているの。

【データ2】男性の約45.7%が「年に1回程度以下」

そして、次のデータを紹介するね。

日本性機能学会が25年ぶりに行った全国調査によると、日本人男性の45.7%が、パートナーとの親密な時間が「年に1回程度以下」だと答えてるんだよね。

日本人男性のほぼ半数！

つまり、多くの日本人男性にとってセックスが少ないのは「珍しい状態」じゃなくて、むしろ「よくあること」だと言えるんだよね。

だから、あなたが恋愛経験が少なくセックスの経験が少なくても「自分は普通じゃないのかも」って不安に思う必要は、全然ないと思う。

【データ3】世界平均は年103回、日本は48回

最後に、もうひとつ、世界と比べた数字を紹介するね。

コンドームメーカーのDurex（デュレックス）が行った世界調査では、年間の性行為の回数が世界平均が年103回なのに対して、日本は年48回。

つまり、半分以下なんだよね。

48回って月4回ペースってことになるんだけど、実際にみんなのセックスの回数はどのくらいかな？

私個人としては、週3回以上のセックスを望んでいるから月4回ってのは「やっぱり少ないよね」って思っちゃうんだけど…笑

ここまで3つのデータで共通してるのは「日本は世界の中で、親密さの量も満足度も低い」っていう事実。

じゃあ、それは何でなんだろう？って思うよね。

【共通点】『行為』じゃなく『言葉』が満足度を分けていた

ここからが、私が一番伝えたいところなの。

色んな調査や専門家の見解を読み込んでいくと、満足度が低い理由って、テクニックとか回数の問題じゃないんだよね。

私が分析した限りでは、いちばん大きいのは「会話のなさ」だったの。

日本には「言わなくても察してほしい」「口に出すのは恥ずかしい」っていう文化があるよね。

それ自体は悪いことじゃないし、優しさでもあるんだけど、こと親密な関係においては、「何が好きか」「どう感じてるか」を言葉にしないことが、すれ違いを生んでしまうことがあると私は思っているの。

実際、Ipsosの調査でも、満足度の高い国は「パートナーとよく話す国」だったんだよね。

つまりね、満足度を分けてたのは、生まれ持った魅力でも経験の数でもセックステクニックでもなくて、「気持ちを言葉にできるかどうか」だったというわけ。

でも逆に考えれば、「言葉にする」って、今日からでも練習できることだから、満足度を高めるのは意外に簡単なことなのかもしれないよね。

では、会話はどこから始める？

「会話が大事なのはわかった。でも、その会話がいちばん苦手なんだよ」

そう思った人、多いよね！？

でも、それでいいの…それが普通だと思うから。

「じゃあ具体的にどこから変える？」ってことになるわけなんだけど…いきなり対面で気持ちを話すのって、誰でも難しいんだよね。

だから私は、もう少し手前の「文字のやりとり」から始めることをおすすめしてるの。

そこで、もし良かったらLINEやマッチングアプリのメッセージについてまとめた私の記事を読んでみてね♡

SNSのDMやマッチングアプリのメッセージで使えるテンプレなどは↓

返信率が高まる初メッセージの例を10パターン紹介してるから、まずはコレから読んでみてね♡

確実に返信がくるマッチングアプリの1通目のメッセージについては↓

相手のプロフィールを見ただけで、返信が来る1通目がスラスラ作れるようになるはず♡

LINEの書き方を詳しく知りたい人は↓ 

そのまま使えるLINE文例を5パターン、コピペできるかたちでまとめてあるから「最初の一通」で悩む時間が、ゼロになるよ♡

♡♡♡

どれも私が検証した型（テンプレ）を、そのまま使える内容にしてあるからね。

まずは、ちょっとだけ「言葉にする練習」から一緒に始めてみよう♡

最後まで読んでくれてありがとう♡

この記事が「ちょっと役に立ったかも」って思ったら、スキ♡を押してくれると私がすごく喜びます！

📖 この記事を読んだ人は、こっちも読んでるよ♡
→【女性の本音】30代男性が勘違いしている「モテるテクニック」と本当に効果的な3つのアプローチ

❤️‍🩹 「あなたの恋愛の悩みはどれ？」まずはここから読んでみてね♡
→悩み別に読む記事の順番をまとめた完全ロードマップ♡

🎁 LINE登録で『脈ありLINE攻略・完全版』（全14ページのPDF）を無料プレゼント中♡ぜひ、お友だち登録してね💕

→お友だち登録はこちらから

アリスでした♡ また次の記事で会おうね

この記事の出典

いいなと思ったら応援しよう！

セクシャルヘルス研究家アリス もし宜しければサポートをお願いします♡皆さまのサポートは今後の活動費として大切に使わせて頂きます！