ボードゲームで「じぶん探し」

　こんばんは。せりんごです。
　7月に入りましたね。2026年下半期スタートです。
　今日、instagramに延期になっていた「せりんごのあそび部屋」の詳細のお知らせをアップしました。
　そこで今回からはじめる「じぶん探しセッション」について書きました。

じぶん探しセッション…？　何それ？

ってなりますよね。

なので、今回のnoteは質問形式にしながらしっかり「じぶん探しセッション」についてお話させていただこうと思います。

Ｑ　ボードゲームを使った占いですか？
Ａ　今回の「じぶん探しセッション」は占いではなく、ボードゲームを楽しく遊ぶ中で実は気付いてなかった「自分の内面」や「思考のクセ」などに気付き、知らなかったじぶんを見つける時間になります。
実はボードゲームを選ぶところから「私って実はゆっくり考える事が好き」や「ワイワイ賑やかな時間が好き」などすでにじぶん探しは始まります。せりんごと話しながら今まで知らなかった新しい自分の一面を知るきっかけになってもらえたらという願いを込めて「じぶん探しセッション」という名前をつけました。

Ｑ　ボードゲーム体験と何が違いますか？
Ａ　ボードゲーム体験と大きく違うところは最後に「ふりかえりの時間」があるところです。
　楽しくゲームで遊んだ最後5分から10分程度、今日の振り返りをグループみんなでやります。「こういう時楽しかった」「こういう時いやな気持ちだった」などその時感じた事をいっぱい言葉にして口に出してみてください。また、客観的な視点としてせりんごやグループのみんなからの振り返りも是非聞いて「思考のクセ」や「自分の心地よいポイント」など今まで気付いていなかった自分を見つける事が出来たらいいなと思っています。

Ｑ　セッションの流れを教えて
Ａ　①まずせりんごと話をしながらその日遊ぶゲームを数種類選びます(２〜３種類)
②みんなで楽しく遊びます(せりんごも一緒にルール説明やプレイもします)
③最後は今日の振り返りをみんなでします
☆大体1時間くらいを予定しています。

Ｑ　なんで急にこんな事始めたの？
Ａ　せりんごがボードゲームの普及活動を始めたのは2015年。それから11年経ち、日本でもボードゲームの認知は随分高まりました。
でも、実はボードゲームってまだまだ可能性を秘めている事はまだ知られていないんじゃないかなと思っていて、その一つが「遊びながら自分を知る事が出来る」という事。
ボードゲームをただ遊ぶだけでなく、楽しく遊ぶ自分をどんどん好きになってもらいたい。そういう思いで今回からこのセッションを始める事にしました。

とつらつら私の熱い想いを熱弁してしまいましたが、難しい事は考えずに「ただ楽しかった！」でもオッケーです！
７月１１日、お時間ある方は是非草村サイトさんに遊びに来てくださいね！お待ちしています♪♪(場所や料金などの詳細な情報はinstagramをご覧ください)