自分を大切にするだけで、現実は変化する。

なぜ、こんな簡単なことに

気がつかなかったんだろう。

自分自身は”大切していい存在”だったということに。

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わたしは
とある地方に住む現役公務員。
2022年から休職していて
2024年に復職した
2人の元不登校ママ&長男の嫁。
です。

4年前
💬仕事の重荷と
💬不登校対応への疲労
💬長男の嫁としての姑の介護のプレッシャー
からバーンアウトしてしまい休職しました。

現在は復職し、
2人の子供を育てながら
昼間は公務員、
夜、休日は副業許可をいただき
キャリアコンサルタントとして、
「今の働き方に限界を感じている方へ
自分らしい働き方を選べるお手伝い」
をしています🌼
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私は今年50歳になります。
でも、復職して異動希望を出し
今までとは異世界の仕事をしています。
それは自分の興味のある分野で
自分らしく自信を持って働いています🌱🗒️

とはいえ
全然仕事できるとかじゃないです💦
50歳なのに、
まだ２年目の新参者。
分からないことだらけの世界です。
でも、
その分周りの人が
「もうしょーがないなあ」
と思いながら助けてくださいます✨

以前のわたしならきっと
「仕事ができないヤツと思われている。」
と落ち込んでいたと思います。
でも今は助けてもらって
ありがたいと思える自分がいます⭐️💫

その一方で
キャリアコンサルタントとしての副業許可を
いただきました。
公務員界でもまだマイナーな公務員副業。
復職したら、どうしてもその夢を叶えたくて
周りからどう思われようとも構わないと、
復職一年後、勇気を出して申請しました🗒️

その辺りからです。
わたしの周りの家族や家族との関係に
変化が現れ始めました✨🌼

不登校だった2人の子供達は復学し、
悩みながら試行錯誤しながらも
日々一歩ずつ前に向かう姿を
見られるようになりました🌱⭐️

何を話しても平行線で
一時期は”もうダメかも”
と思った夫とも、
お互いを尊重し合える関係に✨💫

一時期は顔を合わすこともできなかった
義理の母とも
笑顔で会話ができている自分がいます😌

自分の気持ちを大切にしていたら
周りとの関係性もどんどん変化していくばかりか
子供達がどんどん成長している姿まで見られるようになったのです💕🌼

💫「〇〇しなければ！」に囚われた４年間

4年前、
不登校と介護問題、多忙な仕事が重なり
バーンアウトして2年半休職する直前、
わたしは、
全部私が解決しなくちゃ！
って思い込んでいました💦

👆こんな風に、休職前の自分は
「しなければいけない」に囚われて
身動きが取れなくなっていました。

あれから4年の月日が経ち、
やっとわたしは気づくことができました。

もっと自分を大切にしていい⭐️✨

ということに。　

自分を大切にしたら、
家族も職場の人も友人も
大切にできる自分に変わりました💕

そうしたら、
不思議なことに
家族や職場の人や友人からも
温かい言葉や気持ちをいただけることが
増えました🌼

わたしの周りには温かい人が
たくさんいる世界になりました🌸

💫「自分を大切にする」が「人生を変える」

あなたはどうですか？

頭の中が
〇〇しなければいけない。
でいっぱいになっていない？

私も４年前はそうでした🌀🌀

でも、
ひとつひとつ紐解いていくと
実はわたしがしなくても
大丈夫なことはたくさんありました💡

ただ、前の私は手放そうとすると

押し付けてしまった。
外されてしまった、
奪われてしまった。

と考えてしまい、
手放すことができませんでした🥲

でも本当は違ったんです。
助けてもらっていたんです🌈

感謝すればよかった。
受け取ればよかった。

それが分かったら
手放せるようになりました💫💫

その代わりに
私が今やるべきことや
今やりたいことを
がんばれるようになりました💕

すると
今度は私自身が
大切な家族だけでなく
本当に私を必要としてくれている
誰かを助けられる自分に変わりました🌸🌼

私にとって

自分を大切にしていい。

という言葉は
自分の世界が大きく変わる
魔法の言葉🪄でした。


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