【もう限界のあなたへ】大人だって誰かを頼るのもアリじゃない？
💬大人だから自分で解決しなくちゃいけない。
💬大人だから、周りを頼ってはいけない。
💬大人だから、苦しくても笑顔でいなきゃいけない。
そう思って生きていませんか？
かくいう、わたしもそうでした。
😢確かに、大人は幼い頃のように、悲しい時にワンワン泣けない。
😢腹が立っても、ムカついても我慢しなきゃいけないこともある。
😢不安なことがあっても笑顔でいなきゃいけない時もある。
でも、
大人だからたった1人で乗り越えなきゃいけないの？
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🌱大人なんだから当たり前？
大人なんだから、何もかもぜーんぶ自分で背負い込まないといけないとあなたは思っていませんか？
わたしは自分が思い悩んでいる時に周りを見渡すと、
みんなニコニコしながら何事もないかのように過ごしているように見えていました。
だから、
わたしも、胸の内はどんなに苦しくてもいつもニコニコして、何事もないように振る舞わなきゃいけない、大人とはそういうものだ。と思っていました。
でも、
人間はそんなに強くない。
大人になったら急に強靭になるわけじゃない。
にも関わらず、
大人は幼い頃の何倍、何十倍ものストレスにさらされている。
かといって、大人はお父さん、お母さんのようなどんな時でも見守って、励ましてくれる存在はいない。
「大人だから」と、胸の内をいつも明かさず生きるのはとても孤独で息苦しい。
わたしはそう感じています。
🌱あなたはどんな時に孤独を感じますか？
わたしが特に孤独を感じる瞬間は、胸の内に大きな葛藤を抱えている時です。
表面上笑顔で過ごせば過ごすほど、内面はとっても孤独でした。
それは必ずしも私だけではないはずです。
みんな平気なフリしてるだけで、たくさんの葛藤と戦っていると思う。
私がこれまで出会った、ご相談者の皆様の様々なお悩みを伺う中で、
💬大人だから苦しくても平気な訳じゃない。
💬私が特別弱い人間な訳じゃない。
💬みんな本当は誰かを必要としているんだ。
ということを確信しました。
🌱大人だからこそ心の支えが必要な時もあるんじゃない？
大人だから、いっぱいがんばっているからこそ、心の支えが必要な時もあると私は思っています。
大きな壁にぶつかって、右も左も分からなくなっている時に、
💬心を開いて語れる誰か
💬分かってくれる誰か
がいることで乗り越えられる時もあると思います。
私もそうだったからです。
そのことを実感したのは今から３年前のこと。
当時中学校１年生の娘が学校に通えなくなり、その半年後、小学校５年生の息子が学校を行き渋り始めました。
わたしはフルタイムで働きながら、仕事も忙しく残業続きでヘトヘト。
そうこうしていたら、
今度は姑の介護が必要な状態に。
わたしは色んな問題やストレスを目の前に、頭が真っ白になってしまい、何をどう対処したら良いのか分からなくなってしまいました。
そして、だんだんと仕事をしていても、家庭のことが気になって気になって、頭から離れなくなり、仕事が手につかない状態に…
ついに、仕事に行けなくなりました。
そして、2年間という長期にわたる休職をすることになりました。
😞休職後半年目の復職審査で復職不可。
😞その後通い始めたリワークは3ヶ月目で挫折。
😞転職と復職の狭間での葛藤。
😞不登校の2人の子供との壮絶な戦い。
😞長男の嫁として介護問題に揺れる心。
😞夫とはギスギスし、口論ばかり。
休職中の2年間は
「葛藤の連続」で、本当に苦しい2年間でした。
🌱頼れる「誰か」が私を救った
その苦しかった２年間の休職の後に復職し、１年半が経過した今、わたしの身の回りの状況は一変しました。
🌈地方公務員として、とても興味深い専門性の高い仕事を任され
🌈お互い誠実に話し合える夫婦関係にシフトし
🌈上の娘は3年間の不登校の末、現在通信高校に通いながらバイトに大学受験にと希望を持って人生を楽しみ
🌈下の息子も３年の不登校の末、中学校２年生中途という復学のハードルを乗り越え毎日学校に通うようになり、
🌈姑の体調も徐々に回復し、ほどよい距離感の関係性に✨
こんな未来が待っているとは、当時の私は微塵も想像できませんでした。
そして、この未来を手に入れたのは、決して、大人だから我慢して、苦しくても誰にも相談せず自分で解決しようとしたからではありません。
苦しい時に、「苦しい」と、頼れる誰かを見つけることができたからです。
🌱身近に頼れる人、いますか？
３年前、私は自分の身近には誰も相談できる人がいませんでした。
😖夫ともうまくいっていない
😖自分の親も心配はするものの、休職してしまう程の私の心の奥底の悩みは理解してもらえない
😖同僚に話しを聴いてもらっても腫れ物に触られてる感覚。
そんな中、
家庭に戻れば家から出ることのできない子供達と常に向き合わなければいけない。
かといって
休職中の私は、外出しても仕事に行っている時のように、日常会話を交わす相手もいない。
世の中から取り残されたようで、ひとりぼっちで本当に苦しかったです。
わたしがこの苦境を乗り越えることができたのは、自分の置かれている状況を理解し、共感し、一緒に乗り越えてくれる誰かを見つけることができたからです。
今この記事を読んでくださっている読者の皆様の中は、
みんな、自分でなんとかしているのに。自分は弱い。自分はダメだ。
と思っていないですか？
別にダメだって、カッコ悪くても、大人なのに恥ずかしくっても、いいじゃないですか。
そんなことよりも大切なことは、今を乗り越えて、幸せな未来を掴むこと。
それは必ずしも1人で乗り越えたら、訪れるものではない。
乗り越えたら訪れるだけで、乗り越えるために誰かの助けが必要なら、むしろ頼った方がいいことだっていっぱいある。
わたしはこの3年間の苦しかった経験から、このことを痛感しています。
🌱「大人ぼっちのかけ込み寺」オープンします
もし、あなたが
💬大人だから自分で解決しなくちゃいけない。
💬大人だから、周りを頼ってはいけない。
💬大人だから、苦しくても笑顔でいなきゃいけない。
と思いながら、もうこれ以上耐えられないほどの苦しさ、孤独を心の内に抱えていらっしゃるようでしたら、誰かを頼るべきです。
わたしは、かつての経験から、
誰にも相談できず、相談しても共感してもらえないことが、目の前の壁を乗り越えられない、むしろ壁を強化してしまうことを知っています。
だから、そんな孤独な「大人ぼっちさん」の頼れる誰かになりたいと思っています。
わたしの公式LINE「大人ぼっちのかけ込み寺」は今まさに、身近に相談できず苦しいという方が安心してお話しできる空間として開設しています📩
もちろん、私以外の誰かでもいいです。
もし、公式LINEで胸の内をご相談くださったなら、あなたのお話を決して否定したりしませんし、その状況に応じたご返信を丁寧にさせていただきます✨
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これまでたくさんの方に相談会をご利用いただきました。
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