【2分】ありがとう日記:日常のささやかなことを大事にしてチリツモ貯金にしようと思う#3行日記
朝食は一日を活動的にいきいきと過ごすための大事なスイッチ。毎朝ちゃんとスイッチを入れましょう。
以前体を動かす仕事をしていた際に朝ごはんの重要性を身にしみて感じたことがある。経験したことある方は感じた方もいると思うが、朝食を食べた時と食べられなかったときの体の持ち方が全く違ったのだ。
最近100歳の直木賞作家である佐藤愛子先生の記事で朝食について書いてあり、真似してみたメニューが、トマトとたまごとパンだ。(▼以下途中より有料記事)
凝ったものでは無く手軽に食べられるものでも、うまく選べばうるおう朝食になると思った。ここにリマインド用記録として残そうと思う。
明日もいい日になりますように。
ほんとうに、きっと人生100年時代
チリツモ貯金は、チリも積もれば山となるをさらに貯金しちゃうのだ。いい気分になれる瞬間のチリだ。
チリを角度を変えて見れば、金かもしれない…
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みんなのフォトギャラリー(不完全なイラストを求めている方用)追加編
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