【サウナ×ラーメン】サウナ不毛地帯に突如現れた新星サウナとほっこり懐かしいラーメン【三鷹編】

三鷹市や武蔵野市など西東京と呼ばれる地域は前々からササウナが少なく、訪問する機会もあまりありませんでした。三鷹駅周辺も同様にサウナがなく駅に足を踏み入れることがなかったが2024年12月に突如として三鷹駅前にオープンした『FLOBA』さん。こちらの施設が素晴らしかったのでレポートしたいと思います。
さらに、今まではあまり来れてなかった三鷹駅周辺には美味しいラーメンもありましたのでぜひ紹介させてください。

【サウナ】FLOBA

行ってきました三鷹「FLOBA」。外観の店名がネオンで光っているのがかっこいいですね。こちらのサウナは西荻窪「ROOFTOP」や吉祥寺の「MONSTER」なども運営している”株式会社メッセ”さん。
こちらの企業さんはもともとパチンコ・スロット事業を中心に展開してきた企業です。同社がサウナ事業を始めたのは、中央線沿線での新たな“居場所づくり”がきっかけとのこと。

店内に入るとまずフロントで受付をします。
受付する前にLINEの事前登録を済ませておくととてもスムーズに受付できるので、事前に登録しておくのがおすすめです。

受付の際に①ワーキングプラン②全館プラン（SPA利用含む）を選択します

料金は平日と土日で異なりさらに午前と午後でも料金が異なります。
午前入店の方が安い分、やや混雑する印象です。

受付を済ませるとカフェのようなおしゃれな雰囲気のコワーキングスペースが広がる。仕事をしている人も、歓談している人もいて賑わっていました。サウナの後にカフェとして利用するのもありですね。

座席の種類もソファ席やコンセントが使えるテーブル席など用途に分けて使えるので仕事の時は助かりそうですね。
今回はサウナ利用のため奥の階段へ進みます。

2Fが男性お風呂、4Fが女性お風呂になっています。男性浴室は2Fから入って浴室内の階段を上がるとサウナフロアにつながります。

男性は階段で、女性はエレベーターで上階へ向かいます。
2Fに着くと靴脱ぎ場があるので靴を脱いでビニール袋に入れてロッカーへ向かいます。
ロッカーキーに記載されている番号のロッカーを使います。
浴室入口前にはフェイスタオルが多数用意されています。1人2枚まで使うことができます。使いすぎには注意しましょう。

【浴室】炭酸泉がとにかく濃厚

浴室には大きな浴槽が2つあり、写真手前が日替わり湯、奥が炭酸泉です。
手前は日によって香りと色が変わるので何回行っても飽きさせないように工夫されています。
炭酸泉はとにかく炭酸が強く身体にぷちぷちと炭酸が当たるのが心地よい。温度も低めの設定になっているためついつい長く入ってしまいますね。

【サウナ】様々なロウリュが楽しい円形サウナ

サウナ室は円形になっており中中心に大きなサウナストーブが鎮座しています。
座る場所は2段になっており上段の熱さは玄人サウナーも満足できるレベル。

ロウリュは5分ごとに薬草を煮出した薬草ロウリュ。15分ごとに2段階のストロングロウリュが発生します。使われる薬草も日によって変わるのでここもリピート要素の1つ。熱さのピーク時は体感で95度ほどでした。キャパも30人ほど入れるので座るスペースがないなどは今まで経験なしです。

【水風呂】シンプルで広い安定感

浅めの水深で、体感15度ほどのキンキンに冷えた水風呂です。サウナ室をでてすぐ左にあるので動線も言うことなし。特筆して特徴があるわけではないですが、シンプルなつくりが好みの私は満足。

【内気浴】大量インフィニティチェアと細やかなホスピタリティ

サウナの周りと3Fの至るところにはインフィニティチェアがありますので整い難民になることはまずありません。さらにサウナ室裏のスペースではお香が焚かれており香りで整いが加速します。
この3Fは完全黙浴になっておりますのでお喋りが気になることもありません。基本的にマナーの良い方が多いので気になりませんでした。

2025年10月現在は内気浴に1つだけブレインスリープのマットレスと枕があります。まだ試せてない方はぜひ！

【おまけ】著名人もたくさん訪問

浴室向かう階段にはいろいろな業界のサウナーたちのサインもありました。

サウナ後に1Fカフェエリアにてオロポをいただきました。サウナ後のオロポは全身に染みわたりますね！

【ラーメン】ワンタンメンの満月

三鷹でFLOBAの後に食べてほしいラーメンがこちら。『ワンタンメンの満月』さんです。

FLOBAと同じ三鷹駅南口を出てずーーーっと真っすぐ歩きます。そうすると右手にお店があります。
並んでいる場合は一旦店の外で待ち、店員さんの声がかかったら店内に入りましょう。

メニューは定番のワンタンメンやスタミナ系のラーメンがメインです。サイドメニューでは餃子やおつまみチャーシューなど飲み利用も考えられた構成になっています。
今回は初訪問のため、シンプルにチャーシューワンタンメンをチョイス。

着丼!!

チャーシューが丼を埋め尽くす綺麗なビジュアル。真ん中にはネギとメンマ。ワンタンはチャーシューに埋もれて見えません。昔ながらの醤油ラーメンって感じのシンプルなビジュアルながら鰹出汁の香りは古くならない万人受けの香り。

麺

麺は昔ながらの食感。ツルっとした喉越しで安心するすすり心地。全く引っかからない食べやすい麺は老若男女に愛される理由が分かります。

チャーシュー

みっちりとした食感のチャーシューは薄目の味付けでラーメンのスープを邪魔しないように設定されている。脂も適度に乗っていて食べ飽きない味。

ワンタン

店名にも入ってるワンタンはさすがの完成度。トゥルトゥルな食感と喉越しが楽しい。餡はあくまでも補助でワンタンの生地自体を存分に味わってほしいという意図を感じる。口の中でほどけるワンタンはぜひ食べてみてほしいです。

好み度：★★★★★★☆☆☆☆

まとめ

今回はサウナ不毛地帯だった三鷹駅周辺でサウナとラーメンを満喫しました。現在はFLOBAさんができてサウナ不毛地帯ではなくなりました。すでに5回ほどリピートするほど好きな施設です。まだ行ったことない人はぜひ行ってみてくださいね。
三鷹駅周辺は今回紹介した『ワンタンメンの満月』以外にもたくさんの美味しいラーメン屋があります。皆さんのおすすめラーメンがあればぜひ教えてください！

また三鷹イキタイ。