『朝活という名のリハビリ』2026.5.5
【 #朝活という名のリハビリ 】
気温18℃
湿度38%
風 北北西3m
昨日に比べてだいぶ風はおだやかになった🍃
空は青くて
白い雲が流れている☁️
耳を澄ませば
小鳥たちの歌声が聴こえる🐦
今月から #リハビリ のペースを上げて
近所のおでかけ時は
『杖使用』を控えている。
やっと #杖なし歩行
15分1kmレベルまで復活出来て
すごく嬉しい。
ただ、右足のけいれん？まひ？
みたいなのは残存しているから
転倒しないように最大限注意！
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