【休日】自由時間を得るための子どもとの闘いは朝から始まる
我が家の子供の寝かしつけは、
ほぼ毎日7時台にしています。
なぜなら、我々の自由時間を得るために。
小1長男かぁが生まれて夜だけ寝るリズムになってからは、ほぼ5・6年間ほぼ毎日同じリズムにしています。
7時半までに寝かしつけが、50%
8時までに寝かしつけが、ほぼ100%
という具合。
(2回目)
なぜなら、我々の自由時間を得るために。
8時台に寝かしつけをするのは年1回ぐらい。
地元の花火大会の日ぐらいです。
(3回目)
なぜなら、我々の自由時間を得るために。
しつこいのでもうやめます。
こんにちは、さとるです。
前置きが長くなりましたが、
育児って毎日体力・メンタル、
擦り減りますよね。
育児は、ながーい体力・メンタル勝負だと確信しています。
ということは親のストレス発散、ガス抜きがめちゃくちゃ大事。
ですので、いかに自分たちの時間を確保するかに掛かっていると思っています。
ということで、休日も
朝から勝負が始まっている
早く寝かす≒子供を疲れさせる&満足させる
に尽きると思っています。
もちろんダラダラする日も沢山ありますが、
(花粉の時期以外は)できる限り
近くの公園でも外に連れ出して、好きなだけ土遊びをさせて、疲れさせる
または朝9時ごろには少し離れたところに外出して、午後4時には帰宅する
とにかく彼らを疲れさせ、
満足させることに専念します。
そして、
午後4時半から戦争
5時半には風呂に入り終わる
7時前にはご飯を食べ終える
7時15分には彼らの歯を磨く
ほぼこのルーティーン。
3歳次男はぁも半年前ぐらいから昼寝をしなくなったので、7時台に寝るようになりました。
妻が専業主婦なので、平日もコントロールしやすく、
夜も土日より少し遅いスケジュールでなんとか回せています。
子供が早く寝ることで一石四鳥
子供が早く寝ることはそれぐらいメリットが大きいのではと考えます。
親の自由時間が長くなる
その分、子供にも楽しませる気力が湧く
彼らにとっても、我々がキレない日が増えれば嬉しいはず
子供も寝不足にならないから、発達にも望ましい
いい事づくめですね。
ただし、逆に仇になることもある
夜早く寝かせようとしすぎることで、
風呂になかなか入ろうとしない
風呂から出ない
ご飯をなかなか食べない
ことで、ブチギレることも度々、、、
とはいえ、早く寝るに越したことはないです。
(最後に)
なぜなら、我々の自由時間を得るために（笑）
それではまた👋