【メンタルヘルス】今日は精神科クリニックに行くんだぜ(2025/11/27)

みなさんこんにちは。
合法無職のカズマです。

本日の起床時刻、4:20。

欲をいえば、
もーちょっと眠りたかった。
おなじみの早朝覚醒です。

さて、
今日は精神科クリニックに行きます。

およそ2週間ぶりくらい。

この2週間、
結構、
難題を乗り切っている。

……気がします。

ガタガタの睡眠リズム、
情緒のギクシャク、
精神保健福祉手帳更新、
スマホの機種変更手続き、
気圧のハチャメチャ、

などなど。

あ、

受診メモ作ってない。

…………。

ああ、
タスクを見つけてしまった。

というわけで、
今日もギリギリ生きます。
よしなに。

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「スキ」をいただけますと幸いです。