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ワンパンワンプレート|豚とあさりでアレンテージョ風

ワンプレートって、なんだか嬉しい。
「洗いものが少ない」という実務面はもちろん、ひと皿に食べものが並んでいる景色は、不思議と気分が上がっちゃう。
これは、そんな「ワンプレートごはん」を、さらに気軽にフライパンひとつで作っちゃおう、というシリーズです。
文末に、「ワンプレートごはん」をまとめたマガジンのリンクあります!

▶豚とあさりのアレンテージョ風

【材料(1人分)】
豚ロース(ステーキ用・1.5㎜厚) 1枚(150g)
・塩 ふたつまみ
・パプリカパウダー 小さじ1/2
じゃがいも(中) 1個
にんにく 1片
・オリーブオイル 大さじ1
あさり(砂抜き済) 120g
・白ワイン 大さじ1

パクチー・レモン 適量
ごはん お好みの量

【作り方】
①肉をひと口大に切り、塩とパプリカパウダーをもみ込む。じゃがいもの皮を剥き、1㎝幅の輪切りにする。にんにくの皮をむいてつぶす。レモンをくし切りにし、パクチーを刻む
②フライパンにオリーブオイルをひき、じゃがいもとにんにくを入れる。中火で、どちらも両面に色がつくまで焼く
③肉を入れ、さっと炒めて表面の色が変わったら、あさりと白ワインを加える。蓋をして弱火で5分加熱する
④皿に盛り、パクチーを散らしてレモンを添える


本来、パプリカペーストの調味料を使う料理だけど、パプリカパウダーでなんとなくアレンテージョ気分を。

あさりの料理を作るたびに、その出汁の偉大さを思う。ありがたい。
その偉大なる出汁+豚の旨みスープを、ごはんとおいもが吸うわけですよ、そりゃおいしいでしょ!なワンプレートです。

ワンプレートごはん、こちらのマガジンにまとめてます。
みなさんのお料理のヒントになったら嬉しいです。



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藤本早苗/さなえごはん 応援ありがとうございます!いただいたチップは、頭の中にまだまだある風変わりレシピの試作に使わせていただき、さらなる発信につなげます