人と比べて落ち込むのは、「自分が劣っているから」ではない

SNSを開くたびに、

誰かの活躍が目に入る。

「すごいな。」

と思う反面、

「それに比べて私は…。」

そんな気持ちになることはありませんか？

発信がうまくいっている人。

夢を叶えている人。

充実しているように見える人。

気づけば、

誰かと自分を比べて、

落ち込んでしまう。

そして、

「私は劣っているんだ。」

そう思い込んでしまう。

でも私は、

人と比べて落ち込むのは、自分が劣っているからではない。

そう思っています。

今日は、そのことについてお話ししたいと思います。

比べてしまうのは、成長したい気持ちがあるから

もし本当に興味がなければ、

人と比べることはありません。

比べてしまうのは、

「私もあんなふうになりたい。」

という気持ちがあるからです。

つまり、

比較して苦しくなるのは、

あなたが前に進みたいと思っている証拠。

決して、

価値が低いからではありません。

比べている相手を、ちゃんと見ていますか？

私たちは、

誰かの「今」と、

自分の「今」を比べています。

でも、

その人にも初心者の頃がありました。

うまくいかなくて悩んだ日。

反応がなくて落ち込んだ日。

何度も失敗した日。

そんな時間は見えません。

見えているのは、

努力を積み重ねた先の姿だけ。

だから、

比べれば苦しくなるのは当然なんです。

本当に比べる相手は…

私は最近、

人と比べそうになった時、

こう考えるようにしています。

「昨日の自分より、一歩進めたかな。」

昨日より少し笑えた。

昨日より少し行動できた。

昨日より少し優しくなれた。

それだけでも、

十分成長です。

人生は、

誰かとの競争ではありません。

昨日までの自分との対話です。

あなたには、あなたの歩幅がある

花には、

咲く季節が違います。

桜は春。

ひまわりは夏。

コスモスは秋。

桜が夏に咲かないからといって、

価値がないわけではありません。

人も同じです。

早く結果が出る人もいれば、

ゆっくり花開く人もいます。

だから、

焦らなくていい。

あなたには、

あなたのタイミングがあります。

誰かにできないことが、あなたにはできる

「私は何も特別じゃない。」

そう思ってしまうこともあるでしょう。

でも、

あなたが何気なく話した言葉に、

救われた人がいるかもしれません。

あなたの経験だからこそ、

安心できた人がいるかもしれません。

人には、

それぞれ違う役割があります。

だから、

誰かになろうとしなくていい。

あなたには、

あなたにしか届けられない言葉があります。

おわりに

人と比べて落ち込む日があってもいい。

それだけ、

あなたが真剣に生きている証だから。

でも、

そのたびに、

「私は劣っている。」

と決めつけないでください。

あなたは、

誰かより下なのではありません。

ただ、

歩いている道が違うだけ。

進む速さが違うだけ。

人生は、

順位を決める競争ではありません。

あなたらしい人生をつくる旅です。

だから、

今日からは、

誰かを見るたびに落ち込むのではなく、

こう問いかけてみてください。

「昨日の私より、一歩進めたかな。」

その問いを繰り返していけば、

きっといつか、

人と比べることよりも、

自分の成長を喜べる日がやってきます。

そしてその日、

あなたは気づくはずです。

あなたは最初から、
誰かと比べる必要なんてなかったんだ。

ということに。

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