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🥚火を使うのはあんだけ!【簡単ふわとろカニ玉】が時短すぎてリピ確定

ふわとろのカニ玉、たった5分で作れたら嬉しくないですか?

今回は、豆腐と卵とカニカマを“ラップでレンチン”
これだけで、まるで蒸したようなやさしいふわとろ食感に!

仕上げのあんも、醤油ベースにオイスターソース・お酢を加えて
甘酸っぱくてご飯が進む味付け✨

「あと1品ほしい夜」に、ぜひどうぞ!


【レシピ動画はこちら】

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「おさるIPA(箕面ビール)」
トロピカルな香りが華やかに広がる、フルーティでしっかり苦い“本格派IPA”です。

ビールの香りと苦みが際立つ分、今回のおつまみとの相性も抜群!
重たすぎず、でも飲みごたえはしっかりで「今日はIPAでいくか〜」って夜にぴったりの一本。

かわいらしいラベルですが、味わいはかなり本気です🍻

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定期便だから、冷蔵庫にちょうどいいビールがいつもある生活、始めませんか?


【簡単ふわとろカニ玉】


■ 材料(1〜2人分)

  • 豆腐:1丁(絹ごしがおすすめ)

  • 卵:1個

  • カニカマ:お好きなだけ

  • しいたけ:1個(薄切り)

  • ねぎ:1/2本(斜めスライス)

  • 水溶き片栗粉:適量(片栗粉小さじ1+水小さじ2)

<★あんの味付け>

  • 醤油:小さじ2

  • オイスターソース:小さじ1

  • お酢:大さじ1.5

  • 砂糖:大さじ1

  • 鶏ガラスープの素:小さじ1

  • 水:100ml(※お好みで調整)


■ 作り方

① 耐熱ボウルにラップを二重にひく
② 豆腐・卵・カニカマを入れてざっくり混ぜる
③ ラップを軽くかけて、レンジ600Wで2分30秒加熱
④ 鍋に水と★の調味料を入れて火にかけ、
 しいたけ・ねぎを加えて軽く煮る
⑤ 火を止めて水溶き片栗粉を入れ、とろみがつくまで混ぜる
⑥ 器にレンチンした卵豆腐を取り出し、上からあんをかければ完成!


■ 調理のポイント

  • 豆腐は絹ごしを使うとよりなめらかな食感に

  • ラップ二重+ふんわり加熱でふわっと仕上がる

  • あんは水を少なめにすると“とろみ感”強めに

  • ネギとしいたけは火が通りすぎないよう、さっと煮るだけでOK!


■ 美味しさの秘密

豆腐×卵×カニカマの柔らかい組み合わせに
とろ〜り甘酸っぱいあんが絡んだら、
もうそれはおかずじゃなくてご馳走

火を使う工程が最小限なので、
洗い物も少なく、夜ご飯のサブにぴったりです🍳

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👉 Instagramはこちら → @sakemasa.otu

※本記事にはプロモーションが含まれています


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