自己紹介｜35歳｜会社員｜休職｜はじめてのnote

自己紹介

はじめまして。
関東で会社員をしているsaiです。今回は最初の記事として、少し自分のことを書いてみようと思います。

新卒入社から会社員としてずっと同じ会社で働いていましたが、対人関係・仕事量等のストレスが積み重なり、あるとき心と体がついていかなくなりました。

診断は適応障害。そのまま仕事を続けることが難しくなり、しばらく休職することになりました。

勤続歴も長く後輩も増えて「頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と思う気持ちが強く、休むことさえ最初は罪悪感でいっぱいでした。でも、休む中で少しずつ、自分にとっての“ちょうどいいペース”を探すようになりました。

今の私にとっての小さな楽しみは、飛行機や電車に乗って過ごす移動時間。ただ景色を眺めているだけなのに、不思議と心が落ち着きます。遠出だけでなく、都内を少し移動するだけでも、気持ちをリセットできる大切な時間です。

また、海外ドラマやコミックエッセイを観たり読むことも、日々の気分転換になっています。物語の世界に入り込んで、笑ったり泣いたりする時間は、生活に彩りをくれるものです。

noteをはじめたきっかけ

休職を経験してから、「働くこと」だけが人生じゃない、とようやく思えるようになりました。無理をしないで、自分なりの楽しみを見つけながら暮らすこと。それが今のテーマです。
自分の好きなこと、体調が戻った時に復職か転職をするかなどの行動を記録していきたいと思います。

終わりに

これからも、このnoteでは日常の小さな楽しみや、休職中に感じていることをゆるく綴っていこうと思います。もし同じように立ち止まっている方がいたら、「自分のペースでいいんだ」と少しでも思ってもらえたら嬉しいです。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。