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高校生が人生変える瞬間!?禁欲生活8日目のリアル👀

こんばんは葵達耀です!今日で禁欲生活8日目です!(自慰行為や性的誘惑、コンテンツを禁止する)まだまだ余裕なので引き続き頑張っていきます!ここで宣伝に入りますが、YouTube、インスタ、TikTokをやっております!ぜひ拝見してくださると幸いでございます♪noteでは文章と写真でしか表現できないですが、実際にYouTubeなど...では動画として表現しているので是非見てくださるととても嬉しいです⭐️

YouTubeです!
TikTokです!
TikTokです!

宣伝がとてもおこがましくすみませんここから今日の禁欲生活です!
体の記録

禁欲生活8日目
禁欲生活前

・なんか痩せてる😱
食事の記録

朝食 白米 味噌汁 きゅうりの糠漬け ゆで卵 納豆タレなし


昼食 おにぎり3つ 鶏胸肉 ささみ きゅうりの糠漬け ゆで卵 味噌汁


夕食 白米 味噌汁 ゆで卵 人参の糠漬け 豆腐 枝豆 納豆タレなし

マインドの変化
・自己受容ができるようになった。
・闘争心が増した。
・自分の約束を守れるようになった。
最後に...
今日の禁欲生活です!まだまだ余裕なので30日まで頑張っていきます!是非みなさんもやってみてはいかがですか?
また次回のnoteでお会いしましょう♪
おやすみなさい⭐

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