40歳からのメイクすると老けて見える悩みを解決。やめた方が若く見えるメイクのポイント教えます。
「メイクすると、すっぴんのときよりも老けて見える。」
そう感じたことがありませんか?
私は、数年この問題に悩まされました。
今回は、そんな体験を元に、やめたほうが若く見えるメイクのポイントを紹介します。

やめたほうが若く見えるメイクのポイント8つ
(1)ブラウンのアイシャドウをメインで使う

日本の女性が大好きなブラウンのアイシャドウ。
目元に陰影を与え、やわらかな印象に仕上げることもできる魅力的なアイテムです。
けれど、個人差があるとはいえ、年齢とともに肌は徐々に黄色くくすみがかっていきます。
加えて、目元も徐々にくすみが気になるように。
年齢を感じさせる目元にブラウンのアイシャドウを広範囲にまとうと、目元のくすみと一体化したり、目が窪んで見えたり。
老けて見えるリスクが高まります。
では、40歳からの目元には何色のアイシャドウが正解なのでしょうか。
おすすめは、ベージュなどの膨張色や淡く少し青みがかったピンクなど。
さらに、粒子の細かいパールが配合されたものを選ぶことでハリ感が出て、明るく若々しい目元に。
ブラウンアイシャドウを使ううえで、さらに注意したいのが、色素沈着。
毎日のアイメイクをしっかりと落とせていますか?
クレンジングが不十分だと、ブラウンなどダークカラーのアイシャドウが色残りし、まぶたのくすみの原因になることがあります。
また、しっかりとアイメイクを落とそうとしてつい指先に力が入ってしまうと、摩擦による色素沈着の恐れが。
アイメイクを落とす際は、ポイントメイクアップリムーバーをたっぷりと含ませた肌あたりのいいコットンを目元にあて数秒置きます。
そして、アイメイクとしっかりなじませてから拭うようにやさしく落としましょう。
(2)複数色を使ったグラデーションアイメイク
私は数年前まで、「捨て色なし」という謳い文句に妙に弱い人でした。
これは、複数色のアイシャドウを含んだパレットに使われることが多い言葉です。
使えない色がない、つまり、全部の色が使える色という意味ですが、同時に全部の色が使える場合も。
お得感があるせいか、非常に重要な要素と考えていました。
けれど、今はどうかというと、
「捨て色上等!」。
1度のメイクに使うアイシャドウの色は、1色か、2色。多い時で3色です。
パレットに含まれている色は、自分に似合う色だけ、そのとき必要な色だけ選んでまといます。
ですから、基本的にアイホール全体にまとうアイシャドウは、単色の場合がほとんど。
2色使うときにはアイライン代わりにもう1色か、目尻側にもう1色ふわっと影のように入れるかのいずれかで使用しています。
ちなみに、下まぶたにはアイホール全体に塗ったアイシャドウよりも明るい色をまといます。
そうすることで、目の下方向に向かって抜け感と明るさが出て、若々しく見えると感じています。
(3)ボリュームたっぷりのマスカラ&太いアイライン

年齢を重ねると、まぶたやおでこのたるみなどが原因で目が小さく見えがち。
その結果目ヂカラがダウンしたからとまつ毛メイクに注力し、ボリュームたっぷりのマスカラをまといたくなります。
けれど、逆効果!
まつ毛が短く見えるほか、まつ毛の印象が強まってメイクが古臭く見えたり、くすんでいるように見えたりする可能性があるからです。
同様にアイラインを太く描くのも逆効果。
アイラインを太く描くと、目が余計に小さく見え、目ヂカラがより一層ダウンしてしまう可能性があるからです。
マスカラは自前のまつ毛がそのまま伸びたかのようなナチュラルなロング効果のあるものを。
セパレート力、カール力に優れたものを選んだほうが目ヂカラがアップします。
(4)コーラルピンクのチーク
コーラルピンクのチークは血色感を与え、横顔を可愛らしく見せてくれるアイテムとして市民権を得ている印象があります。
けれど、黄味ぐすみが気になる肌に広範囲に塗ると、より肌の黄みが深まり、疲れた印象に見えることで老けて見える可能性があります。
40歳からは自前の血色感に近い赤や、肌に透明感を与える青みピンクのチークがおすすめです。
ただし、透け感のある発色のものをふわっと広めにまといましょう。
(5)パール入りの艶やかチーク
パールやラメには注意が必要。
特にチークに含まれている場合は、毛穴や小ジワを悪目立ちさせる可能性があるからです。
粒子の大きなものはその傾向が強まるので避け、粒子が繊細なものか、パールやラメが配合されていないものを選びましょう。
(6)ヌーディなベージュ系リップ
メイクは、引き算が大切。
アイメイクにポイントを置いたら、口元は引き算してバランスを取りましょう、というのがメイクの基本という思い込みがあるかもしれません。
けれど、40歳からはこの暗黙のルールは当てはまらないと感じています。
ヌーディなベージュ系リップは顔色が悪く、疲れた印象に見え、老けて見えることも。
40歳からは血色感が口元にも、頬にも欠かせません。
顔色をパッと明るく見せる赤みがしっかりあるものや、ほどよい血色感を出しつつ、肌に透明感を与える青みを帯びたピンクなどがおすすめです。
(7)マットなリップ

マットなリップは、その時々でトレンドのアイテムになり、魅了されます。
けれど、その一方で40歳からは難易度が高いアイテム。
唇のシワが悪目立ちしたり、唇が乾燥しているように見えたりするからです。
40歳からは唇にツヤ感が必要だと感じています。
(8)ツヤの足りないベースメイク
ベースメイクも同じでツヤを欠くと、途端に老けて見えがち。
化粧下地もファンデーションもほどよいツヤのあるものを選びましょう。
まとめ
メイクすると老けて見える問題は、上記のほか、私の場合各パーツを薄く仕上げ、後から徐々に色を足していく方法で解決することができました。
また、肌なじみがよく、自分に似合う色をまとうことも大切です。
自分に似合う色というと、パーソナルカラーに囚われがちですが、そこにも落とし穴があると感じています。
実際にまとってみた印象をチェックして、ポイントメイクの色や組み合わせを決めることが大切だと感じています。
参考にしていただけますと幸いです。
<執筆者情報>
遠藤幸子(えんどうさちこ)
アットコスメ編集部の公認のビューティストに認定されたのを足掛かりに、専業主婦からエイジング美容研究家・美容ライターとしての活動を開始。 2025年現在その活動は11年目。
スキンケア、アンチエイジング、ヘッドスパ、美容成分等に関する美容資格を複数保持。
Yahoo!ニュース エキスパート、All About化粧品・コスメ ガイドも務める。
雑誌や企業のウェブサイト、ウェブメディアなどにて美容記事の執筆・監修を行うほか、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌、コスメブランドのインフォマーシャル、広告などにも出演。 日本抗加齢医学会正会員。
パーソナリティを務めるVoicyでは「巻き戻し美容」をテーマに自身が老け肌から脱却し、肌年齢−14歳になるまでしてきたことを好評配信中。
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