「精神科看護師が想う、自由を感じること」

おはようございます！
朝亜ココアが最強だと感じている『FLEARの”涼”』です！
＃冬はこれだよねw

ーーーーーー本日のメインテーマーーーーーー
本日は

「精神科看護師が想う、自由を感じること」

について！

〈どんな状況においても自由はある〉

日々人と関わっていると

「私には自由がない」
「お金もないし、行動が制限されている」
「早く自由になりたいな」などと話を聞かせてもらうことが多くあります。

確かに私たちの生活では
仕事では就労時間の中は、仕事に専念しなければならないという制限があり
金銭が不足していれば、食べたいものが食べれない
時間がないから、、、

このような制約は確かにあります。
ただ、このような制約があるからといって、

「本当に私たちに自由はないでしょうか？」

上記の例えの内容でよーく考えてみると
就労時間は仕事に専念しなければならないというのは、ルールですが
これも”専念するかどうかは自分自身で決められます”

金銭の不足だってそう。
金銭が不足したままで過ごすか、はたまた不足しないようにコントロールするか、働いてみるかなども”自分自身で決められます”

そして、感情だって自由に決められます。
ひどい言葉を言われて、凹むのもバネにするのも自分。

そう。
私たちには常に

「自己決定の自由があります」

この自己決定の自由に気付き、

「この決定は自分自身で、自分自身で自由に選択している」

そう想えると少しでも自分自身の人生が彩れ、
また自信を持って歩んで行けるのはないかなと想います。

この自己決定の自由は、あなたにもあります。

この自由を大切にしながら、自分自身の人生を良いものにして行けたら幸いです。

＃もちろん、倫理や法律違反のことはアウトですよ
＃この中での自由を楽しんでいきたいですね

大丈夫です。些細な変化でも改善することはあります。合わなければ、また新しいものを試していけばいいんです。
共に一歩ずつ歩んでいきましょう。

本日も最後まで読んでくださり、本当にありがとうございます！
今後も日々成長し、少しでも勇気や楽しみが届けられるように精進します！

皆様にとって自由で素敵な1日になりますように！