Aokiのリカバリーウェアを買ったら睡眠スコアは上がるのか【実体験レビュー】

※本記事はAmazonアソシエイトに参加しています。

結論

ガーミンのランニングウォッチで毎日の睡眠を測定したところ、
リカバリーウェアを買う前の1ヶ月と、購入後の1ヶ月では、

・睡眠スコアが80を超える「質の高い睡眠」が取れる確率が約2倍にアップ
・睡眠評価「良い」の確率が25％→39％にアップ
という、予想以上の結果でした。
（データに関しては後述します）

買ったのは、AOKIのリカバリーウェアです。
なんとAmazonで買えます。

紹介していきます。

睡眠スコアをあげたかった

買おうと思ったのは単純明快で、睡眠の質をあげたかったからです。

マニフレックスのマットレスを買ったり、枕の高さを調整したりと、寝具には気を使っていたのですが、パジャマは適当でした。

睡眠スコアが頭打ちだったこともあり、流行りのリカバリーウェアで改善できないものかと思って購入を検討しました。

なぜAokiなのか

元々は妻へのプレゼントとしてAokiのリカバリーウェアを買ったのがはじまりでした。

子育て疲れもあって日々体に痛みが出ていた様子で、リカバリーウェアをプレゼントしようと探しました。

なぜAokiなのかというと理由は単純で、そこそこの価格帯のリカバリーウェアがAokiだったから。

ワークマンのメディヒールだと安すぎるし、
かといってテンシャルのBAKUNEは高すぎました。

Aokiのリカバリーウェアは上下で1万円しないくらいで、プレゼントに最適。

着用した妻の感想としては、
「体の痛みがマシになった気がする。プラシーボ効果かもしれないけどとりあえず着心地がいいから今後も着続ける」

とのこと。

であればということで夫の自分も購入したという経緯になります。

着た感想

着た感想としては、「着心地が神！」

これまでパジャマにこだわってなかったのもありますが、今までの服よりも圧倒的に着心地がいいです。

初日だけ若干暑く感じ、汗をかいた印象を受けましたが、2日目からは違和感なく着用できました。

冬の時期は暖房をつけて気温20度前後を保って寝ていますが、毛布があればリカバリーウェア1枚でも寒くないです。

もし夏に着るのであれば、半袖タイプがおすすめかと思います。

サイズ感

身長168センチ、体重55キロの痩せ型。

妻のSサイズを着てみたところ、着れなくはないですが、上の服が寝巻きにしてはぴったりすぎな印象を受けました。

寝る服はゆったり着たかったので、Mサイズを購入しました。

下のパンツは若干長いですが、足元はジョガーパンツのようになっていてずれにくいですし、ウエスト部分を1回折ることで長さがぴったりになるので特にストレスは感じていません。

ガーミンの睡眠スコアデータ

リカバリーウェアの購入日は1/11なので上記グラフでは厳密に比較はできないが、購入前と後で平均睡眠スコアが上がっていることがわかります。

ちなみに冒頭で説明した、
・睡眠スコアが80を超える「質の高い睡眠」が取れる確率が約2倍にアップ
・睡眠評価「良い」の確率が25％→39％にアップ
は、
生成AIに睡眠データのCSVをとりこみ、1/11を境に購入前と後で睡眠の質がどのように分析させた結果です。

睡眠スコアが上がるAokiのリカバリーウェア、ぜひお試しください。

・長袖タイプ

・半袖タイプ