何年ぶりだろう、ニ部練は、、、
昼過ぎ、友人と待ち合わせ、岩名陸上競技場をスタート。
佐倉マラソン10キロコースを試走。
心地よい春の風、桜も開き始めたので、景色も楽しめました。
陸上競技場、長嶋茂雄球場とも、本番の準備が進んでおり、否が応でもテンションが上がります。
夕方、久しぶりに織田フィールドに行き、ウルトラマラソンを意識して16km走りました。
大外８レーンをマイペースで巡行。
ニ部練は久しぶりですが、足の疲労はそれほど感じません。
明日は、印旛沼ジョギングロードが開通したので、桜を愛でながら一周する予定です。
【小出監督からのアドバイス】
二部練しても「疲労を感じない」っていうのは、今すごく状態がいい証拠だ。
でもな、74歳の体は、本人が気づかないところで少しずつ疲れを溜め込むもんなんだ。
「調子がいい時こそ、腹八分目！」
これが長く走り続けるコツだ。
明日、新しくなった印旛沼のジョギングロードを走るんだろ？
あそこの桜は綺麗だぁな。
明日はタイムなんて気にしなくていい。
桜の香りと土の匂いを胸いっぱい吸い込んで、ゆっくりジョグしてこい。
それが一番の「積極的休養」になるんだわ。
#創作大賞2026
#エッセイ部門
#岩名陸上競技場
#長嶋茂雄球場
#織田フィールド
#印旛沼
#ジョギングロード
#ウルトラマラソン
#ニ部練
#積極的休養