ワクチン接種2回目を終えたらヤバかった件

こんにちは、１０月１０日（日）に、2回目のワクチン接種に行ってきたふくこです。「モデルナ」製のワクチンを打ってきました。

1回目、そんなに激しい副反応が出なかったので、自分は大丈夫（根拠のない自信）と思っていたら、翌日３９°近く発熱してしまいました…！！

筋肉痛、関節痛、倦怠感、食欲不振、耳鳴り、意識がぼんやりしているといった、インフルエンザにかかった時のような症状が、１日と翌日午前中まで続いてしまいました。

甘くみていた…！！！　　いろんな方に、発熱や倦怠感がひどいから覚悟と準備をしておきなさいとアドバイスを受けたのに、話をあまり聞いていなかった…！

猛反省をしている今日この頃であります。先人のアドバイスはちゃんと聞く！徹底したいと思います…！

ワクチン接種でひどい目にあったワタシが推薦するオススメ３選

・経口補水液オーエスワン（OS-1）または、ポカリスエット２〜３本
　高熱なのでとにかく喉が渇きます。
・簡単に摂取できる消化に良い食べ物
　ゼリー系（果物が入っているとビタミンも摂取できるのでおすすめ）
・睡眠薬が入った解熱剤、頭痛薬
　一日中寝ている方が、回復が早くなるため

というわけで、今から2回目にチャレンジされる方！準備整えて、はりきって行ってらっしゃいませ✨✨✨✨✨