「癒しは、自分からはじまる」

新しい朝がやってきました。
昨日、とても嬉しいコメントをいただきました。

「記事に癒されていること」
「人とのつながりを大切にしていて学びになること」

そんな有難い言葉をいただけるなんて、本当に幸せです。


私は仕事で化粧品とサプリメントを販売しています。
宣伝よりも「長いお付き合い」と「ご紹介」で成り立っている仕事。
だからこそ、お客様は私にとってかけがえのない宝物です。

個別でじっくりお話をすることが多く、自然と悩みを伺うことも増えます。
昨日のお客様のご相談は、とても重いものでした。
一緒にいたパートさんは、接客のあととても疲れてしまったほど。
彼女は普段から人に気を遣って生きているので、すぐに心が消耗してしまうのです。

私も人の痛みに共感してしまうタイプ。
胸が締めつけられるくらい「なんとか元気になってほしい」と思います。
だからこそ、自分の力不足を感じて落ち込むこともあります。

それでも「人を癒すことは、自分を癒すことにもなる」
このことを知っているから続けられるのかもしれません。


見た目は明るくポジティブに見える私ですが、根本はネガティブです。
だからこそ、悩んでいる人の気持ちがわかります。

人生の目的を考えたとき、私の答えは「自分らしい幸せを生きること」。
人によって喜びは全然違います。
自分が満たされてこそ、人に優しくできる。
感謝の気持ちが持てたとき、幸せはさらに広がっていく。

日本は世界の中でも恵まれた国なのに、うつ病の人が多いのは、
「自分より人を優先することが正しい」と教えられてきたからかもしれません。
それは素晴らしいことですが、同時に“我慢”も抱えてしまう。
我慢が続くと、人はある日突然、爆発してしまいます。


私の職場にも、そんな姿を見せてくれた方がいました。
誰にでも優しく、思いやりのある部長。お客様にも社長にも信頼される存在でした。

けれど、ずっと「期待に応え続ける人」でいたことで、心が疲れてしまったのでしょう。
今は別の場所で働いていると聞きます。
きっと、自分を大切にできる生き方を選ばれたのだと思います。
その姿から、私も「自分を癒すことの大切さ」をあらためて感じました。



だからこそ大切なのは、
「自分で自分を癒す方法を見つけて、楽しむこと」。

今日はお休みなので、私は掃除と断捨離をする予定です。
これは頭の整理にもなるので、おすすめですよ😊


今日も読んでくださり、ありがとうございました🙇‍♀️

素晴らしい一日になりますように🌈