📚 #ワーママ読書術｜忙しくても読書を楽しむコツ

おはようございます。
どうも、図書館で働くワーママ、喜木凛（ききりん）と申します。

月曜日がやってきましたね。
「毎日仕事や育児に追われて、なかなか読書の時間が取れない…」 そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか？
「本のある暮らし」を楽しみたいものですよね。

私自身も仕事や家事、2歳娘の育児で、てんてこ舞い。
「読書したいのに時間がない！」と悩んでいました。
でも、ちょっとした工夫で、以前より読書を楽しむことができるようになった気がいたします。 今日は、そんな読書のコツをご紹介します。

✨ 1. スキマ読書を習慣にする

「読書＝まとまった時間が必要」と思いがちですが、実は5分でも十分楽しめるんです。

具体的な読書シーン例

• 朝のコーヒータイムに1ページ

• 通勤電車で2〜3ページ

• 子どもの習い事の待ち時間に

• 子どもが寝たあとに1話だけ

このように、“スキマ時間”を活用することで、読書の習慣が自然と身についていきます。

✨ 2. 短編やエッセイ、時には絵本も！

長編小説に挑戦すると、途中で止まってしまうことも。 そんなときは、短編集やエッセイがおすすめ！1話が短く、読書の達成感も得やすいので、忙しくても続けられます。併読しながら、子どもだけでなく、自分も絵本を楽しんでおります。

おすすめジャンル

• エッセイ（育児や日常を描いたもの）

• 短編集（1話完結のストーリー）

• 自己啓発本（短いコラム形式のもの）

• 絵本（大人が読んでも深い）

✨ 3. 耳で楽しむ「ながら読書」

オーディオブックや朗読アプリを活用すれば、手が離せないときでも読書ができます。

ながら読書のシーン

• 料理をしながら

• 洗濯物を畳みながら

• 通勤中にイヤホンで

＊オーディオブックサービス＊

• Audible（アマゾンのオーディオブック）

• audiobook.jp（定額制で聴き放題）

ちなみに、音声配信もやっております！

聴いてくださると嬉しいです♪
マガジンも作っております。

✨ 4. 読書ログをつける

読んだ本をメモすることで、

• 読書のモチベーションが上がる

• 「次に何を読むか」迷わなくなる
  というメリットがあります。

読書ログのつけ方

• 手帳にタイトルと簡単な感想をメモ

• 読書アプリ『Reads』など

✨ 5. 「読めない日があってもOK」と思う

「毎日読まなきゃ…」とプレッシャーを感じると、読書が義務になってしまいます。

読めない日があっても大丈夫。 「また読みたくなったら開けばいい」くらいの気持ちで、気楽に楽しみましょう。

🌟 今週のおすすめ本！

『ヨチヨチ父』ヨシタケシンスケ（ポプラ社）

人気絵本作家ヨシタケシンスケさんの育児エッセイ。
「パパ目線の初めての育児」がテーマで、クスッと笑えます。
私は初めての父の日が来た時、夫にプレゼントしちゃいました。

「パパは共感。ママは落胆。」という帯の煽り文句もいいですよね。
育児につかれたときに、パラパラと読んでみてください。
特に、初めての子育てでいっぱいいっぱいのあなたにおすすめします。

🌟 あなたの読書ルーティンは？

忙しい毎日の中で、どんなふうに読書を取り入れていますか？

また、おすすめの読書グッズやアプリがあればぜひ教えてください！

「#ワーママ読書術」をつけてシェアも大歓迎！
読書を通して、充実した毎日を送りましょう。
それでは、また今度🌿

喜木　拝

◆追伸

私のメンバーシップの宣伝です。
ワーママ同士でも交流したいなと思っております。

本を通じて、気持ちを整理したり、心がほっとする瞬間をつくる場です。忙しい日々の合間に、安心して立ち寄れる"心の図書館"のような場所を目指しています。

「読む×書く×育てる」—つながりを大切にする場へ

読書を通じてゆるくつながるメンバーシップ「凛のことのはライブラリー」を運営しております。

子育てに疲れたとき、ひとりで抱え込まずに済む場所。 読書や言葉を通じて、心を休められる場所。そんな場を目指しています。

ワーママも、そうでない方も、ぜひ覗いてくださると嬉しいです！