高級車やタワーマンションがこころに響かない理由
コーチングや引き寄せの法則を
一生懸命試してみたことがある。
でも、なんとなくしっくりこなかった。
そういう経験、ありませんか?
「制限を取り払って、
本当に手に入れたいものを想像しよう」
という問いに答えてみたものの、
うまくワクワクできなかった。
想像する例としてよく出てくるのは、
タワーマンションや高級車、海外旅行など、
「お金をかけること」で実現できそうなものたち。
それらを前にしたとたんに、
わたしはなぜか気持ちが冷めていく思いをします。
ワクワクすると思っていたはずなのに、
「あれ…? これってわたしが望んでいたことだっけ?」
どこか他人事のような
「なんかしっくりこない」という感覚。
今回は、そんな「しっくりこなさ」の正体について、
少し考えてみたいと思います。
► 「借り物のイメージ」と、内側から湧くもの
「成功」と聞いたとき、
あなたはどんな姿を思い浮かべますか?
豪華な家、洗練された身なり、
どこか遠い場所での暮らし。
そういったものを想像することは、
たしかにできます。
でも、それは「世間一般の成功者像」を
なぞっているだけかもしれません。
言ってしまえば「借り物のイメージ」です。
では、自分自身が成功を手にしたときのイメージは?
わたしの場合、
そこに出てくるのは外見的なものではなくて。
内側から湧いてくる、感覚に近いもの。
「どんな状態でありたいか」という、
在り方についてのイメージです。
このふたつは、必ずしも一致しません。
だからこそ、「成功の記号」を目の前に並べても、
こころが動かないことがあるのだと思います。
► 記号ではなく、質感
ビジョンボードに貼られるものたちに
しっくりこないのは、
わたしが求めているものが、
それそのものではないからかもしれない。
欲しいのは「高級な住まい」ではなくて、
どこにいても楽しむことができる「こころの余裕」。
「自由な時間」じゃなくて、
朝の光の中で深呼吸しているような、
あの静かな時間の断片。
記号ではなく、質感。
物質的な「成功イメージ」は、
こうした微細な感覚を塗りつぶしてしまうように
感じてしまうんです。
► ポジティブという名の『中断』
コーチングを受けていて、
ふと立ち止まる瞬間があります。
自分の内側にあるネガティブな感情や、
整理がつかないドロドロとした本音に
ようやく手が届きそうになったとき。
「いい気づきですね」
「それは、自分らしくないと肯定しましょう」
そんなやさしい言葉が返ってくると、
ほっとする反面、
まだ味わいきっていない感情の上に
「ポジティブ」というラベルが貼られて、
思考がその場で『中断』してしまったように
感じることがありました。
整理でも解決でもなく、
言葉による漂白。
視点をズラしただけで、
「何もつかめていない」という
宙ぶらりんな違和感だけが残る。
RAS(網様体賦活系)を使って
望むものに焦点を当てる技術は、
確かに有効だと思っています。
でも、
ポジティブな側面だけに光を当てようとすると、
同時に『見えなくなるもの』が生まれる。
いまの自分が抱えている痛みや、
守りたかった小さな平穏。
そういったものが手放すべきもの・古い習慣のような
「ノイズ」として、切り捨てられてしまう感覚。
気づかないうちに、
「自分自身を置き去りにしている罪悪感」だけが
静かに積み重なっていくこともあります。
►『わからない』を、そのまま持っていていい
「本当に望んでいるものは何ですか?」
この問いに、すぐ答えられないときがあります。
それは、未熟さというよりも、
まだ名前をつけたくないほど大切にしている感覚が
あるからかもしれない。
安易に言葉で仕分けをせずに、
宙ぶらりんのまま、霧の中に留まり続けること。
その誠実さを、
無理に手放さなくてもいいと思います。
「しっくりこない」という感覚は、
変化の入り口なこともありますが、
自分を置き去りにしているサインなこともある。
どちらにせよ、その感覚はちゃんと見ていたい。
すぐに「それっぽい」答えを出すことよりも、
自分の中にある『まだ言葉にならない感覚』と
もう少し一緒にいてみること。
それも、ひとつの誠実な選択だと思っています。
ここまで読んでくださったあなたの中に、
もし、まだ答えにならない感覚があるなら。
それをもう少しだけ、
大切に眺めてみてほしいと思います。
今回の記事も、最後までお読みいただき
ありがとうございます。
では、また。
▼ コンタクトはこちらから ▼
あなたの「静かな本音」を、ともに眺められる。
そんな場所のひとつでありたいと思っています。
必要なときは、ここから声を掛けてください。
公式LINE:
▶りな|ReBuild Lab.(公式LINE)
Instagram:
▶りな|ことばと感覚のズレを整える|Rebuild Lab.
ほかの記事も、感覚ごとに
テーマ別でまとめています。
あなたのいまの感覚に近いものが
あるかもです。
▼ ▼ ▼
