おひとりさまレンチン料理

うちの台所にはガスレンジも電気コンロもありません
電気鍋はありますが片付けが面倒なので滅多に使っていません

主力はオーブンレンジです
そして、ほぼ毎日使っているレンジパン❤️

レンジパンとは電子レンジのマイクロ波を熱に変換し、火を使わずに焼き魚や肉料理が出来る調理器具です

レンジパンに向かない人
完璧を求める人

レンジパンに向いている人
形が悪くても、多少焦げても気にしない
簡単に出来立ての温かいおかずを作りたい人

良く作るオムレツっぽい玉焼きを紹介します
今回は卵1個で作りましたが、2個使うともっとふっくらした感じになります
ウインナーやカニカマなどざっくり切って混ぜても美味しいです♪

レンジパンの注意点⚠️
レンジで加熱すると底が高温になります
プラスチックなどの上にうっかり置いてしまうと溶けてしまいます
蓋や取手も熱くなりますので火傷にも注意が必要です
つけ置き洗いがNGなので本体が冷めたらササっと洗いましょう

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