肌を知ることは、自分を知ること。美容を学んで気づいたこと🌿

今日、お風呂に入る前に洗面台で顔を洗ってみました🫧

最近、本格的に始めた化粧品検定の勉強📚✨

その中で改めて学んだのが、クレンジングはメイクなどの油性の汚れを落とすものだということです。

もちろん、クレンジングがメイクを落とすものだということは知っていました。

でも、文字にして勉強してみると、

「油性の汚れを浮かせて、きれいにするためのものなんやんな。じゃあ、クレンジングしたあとの水って濁ってるんかな？🤔」

と、ふと気になりました。

そこで、洗い流した水を手ですくって見てみることに。

すると……

本当に濁ってる😳！

当たり前のことかもしれないけれど、勉強した知識と、毎日なんとなくやっていたスキンケアがつながった瞬間でした✨

夏のメイク、思っている以上に重ねてるかも☀️

今の時期は、朝に日焼け止めを塗って、下地、ファンデーション。

さらに外出先では日焼け止めを塗り直したり、その上からパウダーを重ねたり。

そういえば以前、

「夏は落ちにくいものを重ねることが多いから、オイルクレンジングがおすすめ」

と教えてもらったことを思い出しました💡

私は今、オイルクレンジングを使っています。

いつものようにクレンジングをなじませ、乳化させて洗い流してみると、鼻の周りに白っぽいものが残っていました。

水で何度洗っても、なかなか落ちない。

「もしかして、ちゃんと落としきれてない？🤔」

そう思って、クレンジングをもう1プッシュだけ足して、鼻周りになじませてから洗い流してみました。

すると、今度はきれいに落ちた✨

「あれ？今までちゃんと落とせてなかったのかも😳」

そこで最近の自分の肌を思い返してみると、ニキビが増えていることにも気づきました。

もちろん、ニキビができる原因はひとつではないので、クレンジングだけが原因とは言い切れません。

でも、もしかすると十分に落としきれていなかったことも、今の肌の状態に関係しているのかもしれない。

そう考えるきっかけになりました🌿


自分のことを、よーく見てみる👀✨

これも、化粧品検定の勉強を始めたからこそ気づけたことのひとつです。

知識を得るだけではなく、その知識を持って自分のことをよーく見てみる。

「ちゃんと落ちているかな？」

「最近、肌の調子はどうかな？」

そんな小さな変化に目を向けることで、今まで気づかなかったことが見えてくるようになりました。

昔の私は、ニキビができると、

「わー、最悪……⤵️」

と落ち込んでいました。

だけど今の私は、少し違います☺️

「何が原因だったんだろう？」

「最近、疲れてたかな？」

「いつもよりスキンケアを丁寧にしてみようかな🫧」

「自分の肌と向き合う時間、取れてなかったかも」

そんなふうに考えるようになりました。

肌の調子が悪いことを、ただ「最悪」と思うのではなく、今の自分の状態を振り返るきっかけにする。

自分の肌と向き合う時間が取れていなかったな、と反省することもあります。

でも、いつもより少し丁寧にスキンケアをしながら、自分の肌をよーく見てあげる。

その時間は、私にとって癒しの時間でもあります🫧🌿

正しい知識が、自分を知るきっかけになる📚

SNSを開けば、美容についての情報がたくさん出てきます。

おすすめのスキンケア、毛穴ケア、ニキビ対策……。

簡単にたくさんの情報を知れる一方で、情報が溢れすぎていて、

「どれが正しいんだろう？🤔」

と迷うこともあります。

だからこそ私は、まず自分自身が美容についてきちんと学びたいと思うようになりました。

正しい美容知識を学ぶことで、毎日なんとなくやっていたスキンケアにも「なぜ？」が生まれる。

そして、その知識をもとに自分の肌をよく観察すると、肌の小さな変化も新しい学びにつながっていく✨

化粧品検定の勉強は、試験に合格するためだけのものじゃないんだなと感じています。

美容を学ぶことで、自分の肌を見るようになった。

自分の肌を見ることで、最近の自分の生活や心の余裕まで振り返るようになった🌿

肌を知ることは、自分を知ることなのかもしれません☺️

これからも知識を増やしながら、自分の肌と向き合う時間を大切にしていきたいと思います🫧✨