孤独がつらいと感じるときに読むやつ。

(アメブロからお引越ししてきた記事です)

孤独が辛いと思ってしまうのは
あなたが孤独だからではないよ。


辛いのは
誰かと比べるからだよ。


あなたが見てるあの人もこの人も

あなたには表面しか見えてない。


誰かと比べたら
辛くなるのは当たり前。


辛くなるために比べてるようなもんだよ。


なぜ人は、わざわざ自分から
辛くなるようなことを考えると思う？



それは、

最初から自分を受け入れてないから。



自分なんてどうせ、って思ってるから。


思考が崩されてしまってるから。


あなたのせいではない。


思考が崩れたのは、あなたのせいではない。




でも


崩れてしまっていると気付いたなら

直すのは

自分でしかできない。



何かで隠そうとしたり

上塗りしようとしてはいけない。




自分という存在を受け入れる。




他の何かを羨む前に



まずは、

自分に向き合うことから。




自分と向き合う前に

表面だけを変えようとしない。




情けなくても
かっこ悪くても
不安で仕方なくても
孤独に耐えられない夜でも



向き合う。受け入れる。



無理に
自分を好きだと思わなきゃいけないとか
自己肯定感上げようとか
そんなことしなくていい。



自分と向き合えば
そんなことは
おのずとついてくる！




でも、

自分は尊い存在だ！


それだけ覚えておきな！！

ビシッ！！😤😤😤



(え、今日ポエマーなん？)