何をすればいいのか分からないまま、散歩に出た日

何をすればいいのか、
はっきりしないまま時間だけが過ぎていく日がある。

何かしないといけない。でも行動できない。
そんな自分が嫌になるときがある。

そんな気持ちを抱えたまま、
今日は天気が良かったから、少し散歩に出てみた。
正直、家を出るまでどうしようかすごく迷っていた。

「出て何か意味があるのか」
「そんなことより、しないといけないことがあるんじゃないか」

そんなことをぎりぎりまで考えていた。

でも、家にいてもだらだらとしてしまいそうで、
外の空気を吸えば少しは気持ちが軽くなるかもしれないと思って、思い切って出ることにした。

少し歩いただけで息切れしたけど、
単純に運動不足なだけだった。

昔の僕だったら、
「心臓に負担をかけすぎたかな」とか考えていたと思う。

でも今は、あまりそうは思わない。

普段から運動習慣がなければ、
健康な人でもしんどくなることはあると思うし、
マイナスなことを考えすぎると、せっかくの散歩や気分転換も意味がなくなってしまう気がする。

そっちの方が、自分にとってはしんどい。

途中、地元の神社に寄ってお参りをしてきた。

神社はもともと好きで、
空気が変わる感じが体に入ってくるような感覚があって、なんとなく守ってもらえているような気がする。

境内の休憩できる場所に座って、ふと考えていた。

幼いころ、入院していたときのこと。
おばあちゃんが毎日のように神社に行って、
僕が早く元気になるようにお参りをしてくれていたと、母から聞いたことがある。

もしかしたら、今こうして元気でいられることと、
神社という場所で感じるあの感覚は、どこかで繋がっているのかもしれない。

そう思えただけでも、
今日、思い切って散歩に出たことは、
悪くなかったと思える。

今この瞬間を味わう。
それが大事なんじゃないかって思う。

それだけで、また新しい気持ちや、
やってみたいことが見つかるのかもしれない。

麗川れいかわアキ

もう少しだけ、
僕自身のことを書いた記事があります。
どんな気持ちで、ここまで生きてきたのか。

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