ウソのようなほんとうの話？！

最近、私は真面目に通っています。

歯科医院に👨‍⚕️🏥です。

6月の終わり頃に
歯に被せていた金属がとれちゃって。

こども達と給食を食べていたら
豆腐を噛んだ時にぽろっと🤣
飲み込まなくて良かった～！

と、言うわけで。
歯の治療からクリーニングに移行して
現在進行形で歯医者に通っています。

歯石のクリーニングってついつい忘れがち。
いや、忘れがちと言うより敬遠(拒否)なんでしょう。

頭に響く音と歯に当たる器具のあの感覚…

いや、溜めなきゃいいのは分かっています。
でも敬遠しがちなのは事実😅

そうやって面倒になって通わなくなるんでしょうね。

まあ、でも。

そんなこんなで歯科に通っているのですが、
歯科に通うと、どえらいメリットがあります。

面倒でもそれなりに定期的に通うには訳があるんですねぇ。

それは、

痩せやすくなる
気分が上がりやすくなる
炎症値が下がる

です🐈️

エビデンスがあるのか確認しました。
はっきりと効果がある！といったのは残念ながら見つかりませんでした。

ただ、炎症値が下がることで
口内細菌豪が変化し、それが腸内細菌豪に
影響をもたらすのでは？
という研究はされているみたいですね。

じゃあ、なんでどえらいメリットがある！と言っちゃったのよ？

私は歯のクリーニングに行くと

体重が減りやすくなる。
気分のブレが少なく上がりやすい。
炎症値が下がるため、他のところのアレルギーが出にくい。

と実感しているからなんですね✨

国民病とも言われる歯周病。
予備軍も含めると30代以降の70～80%が
何らかの口腔トラブルを抱えているといいます。

歯を守る、口腔内の健康を保つ。
健康に歳を重ねていく為には、
避けては通れない重要なメンテナンスです。

あ…、最近歯医者行ってないわ💦
の、あなた。

面倒な気持ち、よ～く分かります。
時間無いんだって。これもよく分かる(;´Д⊂)
予約もすぐに取れなかったりするし。

会社の健康診断はあっても、
歯科まであるところは少ないの。

だから

若々しく元気に過ごしたいなら、
ちょっと勇気を出して歯医者に行って
お口のメンテナンスしてもらいましょ🐈️🏥

言っておきますが、
歯医者の回し者ではありません🙅

歯のクリーニングやメンテナンスで

ニキビ(吹き出物)が無くなって
肌のくすみが無くなりトーンがあがる

うつ傾向も改善しやすい

サプリや高級美容品より効果が出ると思うよ。
いや、ホントに。
しかも、保険使えるじゃない。←重要

だから、行きましょ？

めざせ、健康美人✨