🟣習慣と執着のあいだで、そっと立ち止まる時

習慣と執着のあいだで、揺れる気持ち

何かを続けていると、ふと立ち止まる瞬間があります。

これは習慣なのか、それとも執着なのか…

習慣は、空気のように寄り添ってくれるもの。

朝の白湯みたいに、気づけば自然と手が伸びる。

無理も力みもなくて、ただ“そう在るだけ”のリズムです。

一方で、執着は少しだけ体温が違っていて。

「やらなきゃ」「続けなきゃ」と

心の内側でそっと焦らせてくる。

手放したら、

何か大事なものまで零れてしまいそうで、

胸の奥がきゅ…っと固くなるあの感じ。

同じ“続ける”なのに、

まるで別の風が吹いているみたいなんですよね。

その境界を見つめる出来事。

note を120日間、毎日書いてきた私が、

「明日は一日、お休みします」と宣言したんです。

公開をタップした瞬間、

何だか肩の力がふわっと抜けたような気がしました。

続ける楽しさがあったのも確かだし、手応えもあったのだけれど、

どこかで “続けなきゃ” と自分に言い聞かせていた気持ちも

あったんじゃないかなぁ…と。

休んだ日、私はどう感じるんだろうって。

また書きたいとそわそわするのか、

思った以上に解放感を味わうのか。

それとも、

「ああ、noteが好きなんだな」

と、あらためての自分に出会うのかもしれない。

きっと、どれでもいいし、どれも正解かな。

そんなことを思っていました。

実際はどうだったのか。

うん、全部思いました。

言葉にするのは難しいけれど、

グラデーションの中にいる感覚でしょうか。

0・50・100　　白・黒

みたいなはっきりとじゃなくて。

揺蕩う

感覚的にはこれが1番近いかもしれないですね。

敢えて経験をしようと試みたことで

気付いたこと。

それは

手放すことで得るものがある

ということ。

断捨離もだけど、

新しく何かを得たいなら

入るスペースをあけないとね。

最近、私はこんなふうに思っています。

苦しくないなら習慣で、

胸がきゅっとするなら執着なのかもしれない。

けれど…

ここが一番曖昧で、一番おもしろいところ。

この境目って、本当に“決まって”いるのかなぁって。

人によって、日によって、

同じ私でさえ、タイミングで変わる気がするんですよね。

だから最後に、あなたにも聞いてみたいんです。

あなたは、

習慣と執着の違いを

どこに感じていますか？

良かったらそっと、ここに置いていって下さいね🍀

※お休みして気付いたこと、得たもの、

また別の記事で、詳しく書きたいと思います🌿

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