🔴探し物が見つからない時には、一度休憩か誰かに話をしてみて

私はよくモノを置いた場所を忘れます。
失くすんじゃなくて、片付けた場所を
忘れるんです😅

それには理由があって、
思考がマルチタスク中なことが多いから。

✅何かに関連させて記憶したり
特定の場所に集約しておく。

☝️これなら、高確率で忘れないの。

でも、たまにこの✅から外れて
何処かに置くことがあるんです💦

なんででしょうね？
いつも通りに入れて置けばいいのに😮‍💨

・目立つように違うファイルに入れる📁
・他の書類と一緒に違うカバンに入れる💼

良かれと思ってやると、
完全に裏目に出るやつ😭


そういう時って

見えているのに見えていない

非注意性盲目（Inattentional Blindness）

状態なことが多いんですって。
（ゴリラの実験知っていますか？）

脳が視界に入っているのに
それを【対象外】として処理しているから。

だから、
同じ場所を見ても
さっきと違う脳で見られるように

一旦、休憩する。
もしくは、誰かに話してみて。

すると、さっきは見えなかったことが
見えてくることがあります。

人間は
目で見ているんじゃなくて
脳で予測したものを見がち。

｢ここにはないモード｣では
何度探しても見つからない。

でも、休憩や誰かに話すことで
思考のモードが
「あるかもしれない」モードになると

視覚処理が変わるんですよ👀

あと、誰かに話すことは
社会的調整効果（Social Regulation） とも
言われていて、

他者に説明しようとすると、
脳が状況を再整理する。
↓
検索するヒントになる。

これまた、
視覚処理が変わるんです👀

家族でもいいし、
AIでもいいの。

置いた状況を順番に話したり、
ここまでは記憶にあるけど…？
と話してみてください🌿

あら、不思議。

うぉっ👀‼️
さっきも見たのに、
やっぱり、ここにあった‼️

と、探し物が見つかります😃
(多分)

もし、見つからなかったら
一度試してみて下さいね✨

たまに
あっ(￣□￣;)!!捨てたじゃん❗
も、あるけど。

そのときはドンマイ👍