思考の選択をするということ

昨日から今日にかけて、かなり蒸し暑く、なかなか食欲がわかなかったのですが、もう何週間か前からケーキが無性に食べたくて食べたくて笑
やっと今日のお昼に買って帰ることができました！
やっぱりスイーツはいいですね🍰
ほっとひととき、癒されました♪

タイトルについてですが、1年くらい前から奥平亜美衣さんの引き寄せの本を何冊か読み始め、いい気分になること、いい気分の選択をするように努めています。
いい事ノートを書くことも続けています。
なんとなーくではあるけど、いい気分の選択が自然とできるようになって来たし、以前ならイラっっと来たらそのまま時間が経過するまでイライラしっぱなしだったのが、まてよ、と一旦俯瞰してみれるようになりました。

まさに先程、息子が友達と遊びに行くと言うので、自転車に空気をいれていたら、何度入れようとしてもプシューと空気がもれている様子…
一瞬、えーっこのタイミングで⁈と思ったけど、落ち着いて考えてみると、息子が走っている途中に空気がもれて走れなくなったりしなくて良かったな、行く前に空気入れようとして良かったなーと😊
思ったときに、あ、自然といい気分の選択するようになってるかな、と嬉しくなりました。
自転車屋さんに見てもらって、部品の一部が取れていたようで、すぐに交換してもらえました♪
家計簿や日記は三日坊主で続いたためしがなかった私。
これからもいい事ノートを続けていこうと思います☆