ダイエット100日目。−3kgから、まったく動きません😂

ダイエット100日目、なんですけど。

正直に言います。

マイナス3キロのまま、微動だにしません😂

最初の1ヶ月は、面白いように落ちたんですよ。

「これは、いけるぞ……！」

なんて調子に乗って、
体重計に毎日ワクワクしながら乗ってました。

でも、2ヶ月目あたりから、

ピタッと止まる。

「あれ？」
「あれ？おかしいな？」
「気のせいかな？」

……気のせいじゃなかった。
そこから、ずーっと同じ数字。

100日経っても、同じ数字。

もはや、体重計と長年連れ添った夫婦みたいな安定感😂

一応、言い訳させてください。

食事は変わらず気をつけてます。

運動も、ゆるく続けてます。

サボってるわけじゃない。

……たぶん。

でも、世の中には「停滞期」というものがあるらしく。

調べてみると…

体が「このままだと危険！」と勘違いして、省エネモードに入るんだとか。

なるほど。

私の体、めちゃくちゃ危機管理能力高いですね😂

そんな省エネモードの私の体に、先日、ちょっとした変化を起こしてみました。
きっかけは、娘ちゃんの一言。
「ママ、停滞期って、代謝上げないと動かないらしいよ」

さすが美容番長、詳しい。

というわけで、今さらながら着圧系のアイテムを試してみることにしました。

正直、「そんなので変わるの？」って半信半疑だったんですけど、つけてるだけで、なんか脚がスッキリする感覚はあって。

即座に体重が動く……とまではいかないものの、
「何もしないよりは、マシかも」

くらいの気持ちで、しばらく続けてみようと思います。

100日で止まった数字が、いつ動くのか。

……気長に見守っていただけたら嬉しいです😂

今日も、伸びしろしかない母より。

最後に試したアイテム（着圧レギンスなど）はこちらから👇