2026年7月18日（土）

雨。頭痛。

​ピーマン。毛虫。

​特売の豚こま１kgパック。あと２つ。

​午前中。

ポッドキャストは結構聴けた。ひどい頭痛ではないものの、本はあまり読む気にならず。

​夕食後からは、なんとなくベッドに横になっていた。アイマスク着用！

寝る気満々の所存だったが、実際にたっぷり寝てしまうと、押し寄せる「やってまった感（やってしまった、の名古屋弁）」。

​生活リズムの乱れ、そして今から眠剤を飲むべきか否かの迷い。

この一連の流れまでが、ここ最近の定番コースになってきている。

頭痛もあったからだろうか、いつもよりよく寝ていた。