今日を生きぬいたわたしへ、にこやかに花丸を《10/29〜11/4のご自愛日記》

このあたりで、
休憩☕いかがですか？

こんにちは。RaMです。

本日は、毎週水曜日恒例の
リアルな日常きりとり日記のお時間です。

勝手ながら、
1日につき、3文で表す　
という制約を設けています。

この日記を始めてから、結構経つのですが、
毎日10分で振り返り が習慣となってきました。

もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってください😊

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10/29(水)　やる気は、自分で動いて見つけるモノ

朝から本当にやる気が出なくて、もう全部投げ出してしまおうかと思ったのですが、なんとか持ちこたえて、１日活動できた。

暇な時間があると、何かしないとなと思ってしまうのだけれど、ここで「何もしない」を選択できる人生になりたい。

でも、何か動こうとして、宛もなく散歩したから新作のケーキも食べることができたり、ネイル時間も楽しむことができたのだから、良い休日だったということにしよう。

10/30(木)　緊張ほどける、おうち時間

今月複数あった一大タスクを1つずつ終えて、無事に家に帰れたことに、心から感謝した。

ご飯も食べて、ディズニーの新情報を見て心が躍ったし、お風呂にもゆっくり浸かることもできた。

ここに書けない辛いことや心配なこともあるけれど、それを含めたとしても、きっと今日はいい日だったし、自分に最大限の「お疲れさま」を届けよう。

10/31(金)　あれ、体調悪いかも？

今日は、念のための風邪薬を飲みながら過ごした1日だった。

急に寒くなったからか、喉の違和感が続いているけれど、他の症状は特にないから、このまま無理しないで過ごして、悪化しないように努めよう。

明日が、きっといい日になると願って。

11/1(土)　自分の気持ちに素直になる

空腹で目が覚めて、パンではなくご飯の気分になり、朝から味噌焼きおにぎりと卵焼きを作るところからスタートした。

夕方には、いつもよりもちょっとだけおめかしをして、音楽鑑賞に浸った。

自分が食べたいもの、感じたいものに触れる時間は、とても心地よい。

11/2(日)　ひっそりと、年越し準備（序）

朝から、年内最後となるであろう、庭の除草作業をして、短く刈られてスッキリした芝生を見ていたら、なんとなく年末が近づいてきている予感がした。

日が昇って、日が落ちて、としている間に、わたしはご飯を食べて、寝て、買い物行って、を繰り返して、気づけば夜で、時間の早さに驚きを隠せない。

風邪薬のせいなのか、身体が休息を欲しているのか、終始眠くて、横になったらすぐ眠りにつけちゃうくらいだった（早く治したい）。

11/3(月)　おとなしく、お家にひきこもる

一歩も家から出ず、ソファと親友な一日。

筋肉痛で重く感じる足を必死に動かして、ご飯作るか、食べてるか、寝てるかしかしなかった。

まだ体調が全回復していないけれど、悪化もしていない感じがするから、明日からは、これ以上悪くしない程度に、身体を慣らし運転させていこう。

11/4(火)　少しずつ、できることを

今日は、家にいたら、ダラダラしちゃいそうだなと思い、朝から30分ほど歩いて、スタバに行き、作業を進めてきた。

筋肉痛は、和らいできて、風邪の症状も、少しずつ落ち着いてきた。

本調子まであともう少し、油断しないように、いま一度気持ちを引き締める。

体調が優れない中でも、暮らしは続いてきました。

今日も、明日も、明後日も。
毎日少しずつ、自分にやさしく。

RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございました💐

明日からの7日間が、
少しでも穏やかな日々だといいなあ。。。

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