繊細さん気質✕緊張度高めなわたしの気分転換【イチオシお宿紹介】
こんにちは。RaMです。
数あるnote記事の中から、
こちらの記事を目に留めてご覧くださり、
本当にありがとうございます😊
こちらのnoteアカウントでは、
自分のことを大切にしながら暮らす中で、
感じたことや学んだこと、
日常に活かせるポイントなどを
わたし自身の言葉で紡いでいます。
どうぞ、気を楽にして、
ゆっくりしていってくださいね♪
はじめに
私事ですが、この度、
お仕事を再開いたしました。
これまで、ワーカーホリックばりに
働いてきたわたしですが、
半年以上無職（専業主婦）をしていたので、
久しぶりのお仕事に疲労を感じている
今日この頃です。笑
これまでも、働き詰めとなることが多くて、
ストレスを抱えやすいタイプでした。
そんなわたしは、
どのようなストレス解消法が
有効だったと感じているのか。
そして、今どのような対処方法を
欲しているのか。
このようなことをお伝えできたらいいな、
と思っております😊
何かご参考になれば、うれしいです。
繊細さん気質✕緊張しやすさ＝？？
まず、私の性質から、お伝えしますと、
繊細さん気質
緊張しやすい
感受性が人より強め
調子が良くないと、感覚過敏っぽくなる
などなど
時には、やや生きづらさを感じるような
傾向があることを自覚しています。
このような特性をもつわたしが
仕事復帰するとどうなるのか？
というと、
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