等身大の自分を取り戻したい。《4/22〜4/28のご自愛日記》

このあたりで、
休憩☕いかがですか？

こんにちは。RaMです。

本日は、毎週水曜日恒例の
リアルな日常きりとり日記のお時間です。

勝手ながら、
1日につき、3文で表す　
という制約を設けています。

この日記を始めてから、結構経つのですが、
毎日10分で振り返り が習慣となってきました。

もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってください😊

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4/22(水)　余白を作ることに専念する日

少しずつゆるめて、少しずつ刺激を入れて、少しずつ歩き始められた。

ご飯を食べながら、言葉を拾っていくと、なんだか言葉を紡げそうな気がしてくる。

わたしが暮らしていくためには、やっぱり余白が必要なんだ。

4/23(木)　めずらしく、好調デー

少しずつやる気が出てきて、家事も、仕事も、お支払いも、執筆もできた1日。

こうして思い返すと、今日は、これまでにあまり感じたことのないような好調さだった。

この調子で、明日もゆるっと過ごせたらいいなあと願う、木曜日の夜。

4/24(金)　調子が出ないこともある

昨日と一変して、今日はあまり調子が出ない日だった。

少しだけ情報過多になってしまったかもしれない。

今日出し切れなかった分は、明日のわたしが頑張ってくれるはずだと信じて眠る。

4/25(土)　義家族孝行の代償

義母の誕生日が近いということで、家族恒例行事の外食に出かけた。

それぞれがそれぞれに話して、いろいろなハプニングが起こるから、わたし的には食べた気がしない。

解散直後に、頭痛が起こったから、自分の心身をゆるめるセルフケアを急いだ。

4/26(日)　「無」を取り入れる、意識。

寝ても覚めても、わたしは好きなことを考えているみたいだ。

「もっと良くできないかな？」とか、「こういうものを書いてみたいな」とか、「少しくらいは休みなよ」って自分でも思うくらい、考えちゃっている。

せめて、夜眠りにつく直前くらいは、脳内をすっきり「無」にしたいな。

4/27(月)　やる気スイッチを押せる場所。

雨の中、某ハンバーガーチェーン店へと向かった。

無機質な椅子と、派手な壁紙は、決して落ち着く空間というわけではないけれど、わたしのやる気スイッチを押してくれる。

家の中であれ、外出先であれ、集中できる場所の確保は、わたしの生活の質を左右する重大要素だ。

4/28(火)　自分の芯を探して。

おだやかに生きたい…と、どんなに強く願ったとしても、現実は、そう甘くない。

でも、いつか来るかもしれない、わたしの理想とする穏やかな日々を願って、コツコツと努力を続けるんだ。

日が沈み、暗くなっていく空を見ながら、心を新たにした。

あとがき

波ある日常ということが、ものすごくわかりやすい日記でした。

いやあ…やっぱり心がえぐられることがあると、エネルギーが減る速度がものすごく加速されますね。

わたしは、義実家との付き合いばかりな大型連休を、乗り切ることができるのでしょうか…
今から心配です。

RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございました💐

明日からの7日間の暮らしが、
少しでも穏やかな日々だといいなあ。。。

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