甘いも、苦いも、バランスを見て。

朝から、なんとなく身体が重い日。

とりあえず、仕事には行かなければならないので、家を出るけれど、心配性ゆえに普段は早く行こうとする足も、なんだか前に進みづらい。

そんな日のわたしが、無感情でコンビニに入り、手に取るのは、ペットボトルのブラックコーヒー。

普段は、徹底して自分に与えている甘さを加えず、あえて苦みを与える。

この苦みは、わたしにとっての頑丈な鎧。

必要な時に、わたしを守ってくれる頼れる相棒ではあるのだけれど、1つだけ、欠点がある。

重たい鎧を長時間身につけていると、身体がしっかり凝ってしまうこと。

案の定、仕事をやり遂げたわたしの身体は、ばっきばきで。
薬を飲んでも、時間が経つと再び頭痛がやってくる、体調不良のオンパレード。

今この歳になって、小さい頃から頭痛が頻発していたのは、何をするにも、常に力が入り続けていた状態だったのだな、と知った。

頭痛薬が効かない、地味な頭痛が続くこと以上に、わたしにとってしんどい時間はない。

このことを知っているはずなのに、わたしはいつも同じ過ちを繰り返してしまう。

気づいた時には、既に遅いこともあるけれど、「一番若いのは、常にいま」という言葉を信じて、夜の過ごし方を変えるようになった。

めんどくさくて、早く眠りたくて、シャワーだけで過ごしていた日々をやめて、お風呂につかるようになった。

ノンカフェインの温かいカモミールティーを飲む時間を、味わうことができるようになった。

「この後の時間は、一旦電源オフ」というスイッチが、機能するようになった。

これは、わたしにとって、やさしさをたっぷり溶け込ませた、夜限定の甘さ。

仕事を終えたわたしには、甘さをちょっと差し伸べることで、明日がちょっと軽くなる。

そんな未来を、信じたい。

・・・

暮らしの温度を、ほんの少しだけ上げてみたら、

見える世界の色が、ちょっとだけ変わったお話。

雨の午後にも、晴れた朝にも、メロウな隠れ家は変わらず灯りをともしています。

普段の暮らしを、+1℃、ほんわかとあたたかくする。この場所が、あなたのそんな時間をお手伝いできたら、うれしいです。