惚気じゃないです。自戒です。《10/15〜10/21のご自愛日記》

このあたりで、
休憩☕いかがですか？

こんにちは。RaMです。

本日は、毎週水曜日恒例の
リアルな日常きりとり日記のお時間です。

勝手ながら、
1日につき、3文で表す　
という制約を設けています。

この日記を始めてから、結構経つのですが、
毎日10分で振り返り が習慣となってきました。

もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってください😊

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10/15(水)　張り詰めていた糸を緩めてくれたもの

今日は、終日フリーだったから、勉強デーにして、自分を知る努力をした。
脳内で自分と対話をしていて、過去のところになると、少しだけ張り詰めちゃう。
そこを、するりとほぐしてくれたのは、同僚からのLINEメッセージで、休日の最終日に、わたしの存在を思い出して連絡をくれたことに、ほっこりと嬉しかった。

10/16(木)　話すことは、手放すこと

今日は、月1出られればラッキーのオンラインでのおしゃべり会の日。
幸運にも休日に重なったので、ワクワクして出たら、ついしゃべりすぎてしまって、空気読めてなかったかも？とクヨクヨ反省しちゃうあたりは、変わってないなあ。
それでも、「今、ここ」を大切にできる空間をシェアできる仲間がいるということは、過去を振り返っても、幸せなことだなあとほっこりした。

10/17(金)　惚気じゃないです。自戒です。

自分を見つめ直したら、あまりにも長い期間、愛を受け取っていたことに気づいて、この歳で、久しぶりに胸がキュルンと高鳴っていることを自覚して、驚きを隠せない。
これが当たり前になっていた過去の自分を、一発ビンタしたいくらい。
過去には戻れないから、これからの人生では、愛を受け取って、循環させていくんだ。

10/18(土)　自分を知ったら、やさしくなれる

今日は朝から一人で買い出しに行き、洗濯をして、そのあとはひたすら勉強をしていた。
自分を知ることは楽じゃないけれど、なんだか少しずつ自分のできなさもゆるせるようになってきた気がする。
自分を知るって、やさしくなることなのかな。

10/19(日)　わたしも、ひとりじゃない

わたしは、これまで、子羊が一匹狼の着ぐるみを着ていたような人だった。
人と話すのが苦手で、ちょっと周りと違うと思われるのが怖くて、ひとりでいいかと思いつつも、どこかで相手を求めていた。
それが生まれ持っている素質と、過去の経験が絡み合って起きていたことだった、ということを最近知って納得しつつ、改めて感じたのは、「どんな時も、わたしはいつもひとりではなかった」ということ。

10/20(月)　久しぶりの本業にて…

そんな短期間で何もできるはずがないのに、どこかで「成果を残さなきゃ、いられなくなるかも」と思ってしまうみたい。
わたしのペース（傾向）とか、対応してる時間を考えたら、やっぱり無理があるんだよなあ…とわかりつつも、なんとかしなきゃってなる自分を、なんとかしたい。
そんなことがあっても、無事に家に帰ってこれたことに感謝して、また明日も頑張ろう。

10/21(火)　今日も1日生きてえらい

頭も口も動かして、時間が足りないと思いながら、仕事して帰ってきて、ボーッとしながら1日を思い返す。
あまりにたくさんのことがありすぎたし、凹むこともあったけど、珍しく声をかけてくれる方がいたり、以前渡したお祝いのお返しをもらうことがあったり、いつもよりはゆっくり話ができたり、調整することができたり、悪いことばかりではなかったことに気づいた。
今日こそ、ちゃんと眠れますように。

RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございました💐

明日からの7日間が、
少しでも穏やかな日々だといいなあ。。。

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