春の疲れに、立ち止まりかけているあなたへ　〜 激動の日々のなかで、「自分」に戻るために 〜

春は、苦手な季節です。

自分だけじゃなく、周りも環境の変化を抱えているから。

とある春の日。
理由がはっきりしないまま、手が止まり、ただぼんやりと窓の外を見ているだけしかできないことが、ありました。

わたしのように、周りの変化に影響を受けやすい方だけでなく、
普段は、自分や周りの変化に強いと感じている方でも、
「うまく言えないけれど、なんだか不調だな」
と、感じることがあるかもしれません。

わたしは医療職ではないので、このような不調に対する直接的な対処をお届けすることはできません。

ですが、これまで相談業を主な職として10数年従事してきて、人の“声”や“姿”に触れてきました。

また、それと同時に、自分自身の過去や変化にも、何度も何度も向き合ってきました。

もし、
激動な社会の波に流されそうになっている方や、
変化の多い春の疲れが溜まっている方が、
身近にいるとしたら…

そっと届けたいポイントがあるなと感じて、このnoteを書き始めています。

この記事は、こんな方にオススメです。

・新生活や環境の変化に、少し疲れを感じている方
・理由ははっきりしないけれど、なんとなく不調を感じている方
・「まだ頑張れる」と思いながらも、どこかで無理をしている気がする方
・立ち止まりたいと感じているけれど、止まることに不安を覚えている方

この中にひとつでも当てはまるものがあれば、きっと、今のあなたにとって、必要な言葉があると思います。