「今日」を無事に終える、ということ

以前の私は、1日の価値を
「どれだけ進めたか」で測りがちでした。

やるべきことを終えられた日。
思い描いていた通りに動けた日。

そんな日は、意識しなくても、安心できました。

その一方で、思うように進められなかった日は、
どこか物足りなさを感じたり、
自分を責めてしまったりすることもありました。

最近は、少し考え方が変わってきています。

生きていると、
前へ進むことよりも、まず自分を整えることが必要な日があります。

なんとなく心が落ち着かない日。
疲れが抜けない日。
理由はわからないけれど（きっと理由はあるのだろうけれど…）、いつもより頑張れない日。

そんな日に無理をして進もうとすると、かえって遠回りになってしまうことがあります。

だから最近は、そんな日にこそ思うのです。

今日は何かを成し遂げることよりも、
1日を無事に終えることを大切にしよう、と。

温かいものを飲む。

好きな音楽を流す。

少しだけ肩の力を抜くことを意識してみる。

そんな小さなことでも、十分に意味がある。
そう思うようになったのです。

つい、進んだ距離で一日の価値を決めてしまいがちですが、必ずしもそうとは言えない。
整えるために過ごした一日にも、確かな価値が、きっとある。

「今日ここまで来られたなら、それだけで十分。」

そう思える日があってもいいのだと思います。

あなたの心にも、
荷物を置ける余白がありますように。

・・・

暮らしの温度を、ほんの少しだけ上げてみたら、
見える世界の色が、ちょっとだけ変わったお話。

普段の暮らしを、+1℃、ほんわかとあたたかくする。

この場所が、あなたのそんな時間をお手伝いできたら、うれしいです。