筋トレ後は鶏肉4枚‼️究極の筋肉飯と、なぜかポージングする嫁🤣

筋トレ後の筋肉飯‼️💪🔥

今日はもうシンプルに……

鶏肉4枚だけの炭火焼き🤣

味付けはもちろんマキシマムのみ‼️

皮付き鶏肉を炭火でじっくり焼いて、後から食べやすいようにカット✂️
野菜も米もなし笑

皮と鶏肉のみ‼️
究極のタンパク質飯です🤣

最近また筋トレやってるんですが、筋肉痛がなかなか治らん💢😂
年齢なのか、追い込みすぎなのか……笑

そんなこと言いながら炭火で鶏肉焼いてたら、ふと嫁を見ると……

ガラスに映る自分の姿を見ながら、

腕をグイッと曲げて筋肉を強調してる🤣🤣

いやいや……

アンタ筋トレ何もしてないだろ‼️笑

思わず見て笑ってしまいました😄

こっちは筋肉痛と戦いながら鶏肉4枚食ってるというのに、なぜか嫁の方がポージングだけは一丁前です😂

そんな我が家の今日の晩ご飯。

映えなんて知らん‼️
栄養バランスも今日は知らん‼️

筋トレした日は肉を食う‼️🤣

炭火で焼くと、マキシマムだけでもやっぱり美味いんですよね😋🔥

さて……

これだけタンパク質入れたんだから、明日には筋肉痛治ってくれよ💢笑す