愛する人のそばで笑うためにnote始めました。#01

初めまして
noteをいつかやろうと思って
気がついたら10年以上経過してました

大変！歳をとるはずだ！
今日から始めます。

まずは自己紹介をさせて頂きます

40代後半、週5で働く
2児の母(๑˃̵ᴗ˂̵)
はれこ　と申します。

note何故やりたかったか
色々と考えたのですが
愛する人のそばで幸せになりたいからです。

唐突ですが、息子と主人がADHDです。
更に息子は高校生の時に双極性障害を併発しました。

最近よく耳にする発達障害です。
私は支える側となり25年くらい経ちました。

主人と息子がADHDと診断を受けたときは
すんなり受け入れられたのですが、
息子が双極性障害と診断された時は辛かったですね。

息子が「死」を考え、実行に移そうとするんです。

こればかりは受け入れる事ができませんでした。

色々あって、今は落ち着いて過ごしてますが
ADHDと双極性障害を支える側として
いつどうなるか分からない不安と戦いながら
日々を過ごしております。

不安は溜めてはいけない！
発散する場所にnoteを選ばせて貰いました。

愛する人のそばにいたい。
しかし、それが辛いのです。

支えたいと思う気持ち、共存のつもりでしたが
いつの間にか自己犠牲を伴っていました。

できない彼らのために私が代わりに
困らない様に先回り
当人が1番大変なのだろうから、せめて私の前くらいは
気がつけばずっと休まらないんです。

そのうち思います。
私のせいでこうなったのかも…
自己犠牲って言うけど
ただの自己満足なんじゃ…

最近は彼らを愛してるのか
分からない時もあります。
大変ー！！

支える側は辛いことがあっても
それを口にしてはいけない暗黙のルールが
ある様な気がします。

そんなもの、無視しても良いですか？

良い人の仮面をずっと被ってられません。
母だから、妻だからって…

そんな私の現状が
これは危険なサインと捉えてます！

自分を大切にしたいと思い
10年越しの思いをnoteを使って発信することにしました。

迷った時、悩んだ時

最近ハマってるのは
場所を変えて、書くことにしてます。

銭湯、カフェ、図書館、公園

ゆっくり書くと自分の矛盾してる気持ちを見つける事ができます。
書いて、読み直して、書き直して…
そうすると自分の感情を整えられます。

自分の進む道が見えてくる気がします。

なので、今、noteを始めます。

もし、同じ悩みを抱えている人がいましたら
共感頂けたら嬉しいです。

書いたことが、皆様の参考になれば
私の悩んだ時間は無駄じゃなかったと思えます。

そうやって、メンタルを整えて
今日も愛する人のそばで笑っていたいです。
支える側、頑張ります！

ここまで読んで下さってありがとうございます。
今日は近所の公園でnoteを書いてます
天気が良くて気持ちいです。

悩み悩みですが、ちょっとずつ発信させて下さい。
節目節目で、定期的に自分の心境についても見直していこうと思います。
もしお時間あれば、また読みに来て下さいね

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