【はじめてのnote】自己紹介：25歳でハゲた僕が、3児のパパとして毛根を死守する戦記

🔹25歳で、ハゲました。

正確に言うと、
「気づいたら、もう始まっていた」です。

今は31歳。
妻と子供3人の5人家族です。

うちの家系は、父親も薄毛。
だから遺伝の可能性は、正直ずっとどこかで感じていました。

でも当時の自分は、こう思っていました。

「自分は大丈夫だろう」

顔も髪質も、母親に似ていたし
まだ20代前半。
ハゲるなんて、もっと先の話だと。

ただ、違和感はありました。

🔸気づいた時には進んでいた現実

23歳くらいのとき
風で前髪が上がった写真を見て

「あれ、なんか老けてきたかな？」

と思いましたが、
その時は、気のせいで終わり。

そこから2年後。
25歳になった頃には

「おでこが広がってきた」
という感覚に変わりました。

これまで前髪を下ろしていましたが、少しスカスカ感も出てきたのでおでこを出すようになりました。

しかも
「ライトによる照かりが目立つ」

さらに数ヶ月後。

お風呂上がりに髪を乾かしたとき
前頭部が、明らかに薄くなっていたんです。

あの瞬間は、今でも覚えています。

「え、こんなに進んでたの？」

と思いゾッとしました。

抜け毛が増えた実感は正直ありませんでした。
枕に大量の髪が落ちているわけでもない。

でも、確実に“減っていた”。

ここが怖いところだと思っています。

気づいた時には、進んでる。

🔹これが1番ハゲた時の僕です。

この写真は、
一番見られたくなかった頃の僕です。

この頃は、

鏡を見るのも、風が強いのも、写真も美容室も嫌でしたね。

本気で丸坊主も考えていました。

🔸親友の反応で感じたハゲた実感

そこから、少しずつ変わっていきました。

・髪がセットしづらくなる
・鏡を見る回数が増える
・写真に写るのが少しずつ嫌になる

そして一番きつかったのは

「他人からどう見えてるか」でした。

10年ぶりに会った親友に
自分から薄毛の話をしたとき

「正直、触れていいか分からなかった」

と言われたんです。

ああ、やっぱりそうなんだなって。

でも、その一方で
こんな出来事もありました。

職場に、3つ下の後輩が入ってきました。

その子は、前頭部から頭頂部まで薄毛。
でも、潔く丸坊主にしていました。

それを見たときに、思ったんです。

「こんなに身近に薄毛になっている人がいる、それも自分よりも若く」

でもきっとそれまでその子なりに悩んできたんだと思いますが、キッパリ諦めている感もありました。

同じように悩んでいるのに
向き合い方で、こんなにも違うのかと。
自分の中でも薄毛に対し、前向きになるきっかけになりました。

🔹そしてこれまで6年間、試し続けてきたこと

そこから、自分なりに調べて
試して、失敗して、また試して。

正直、楽な道ではありませんでした。

深夜に高めの育毛剤をポチったり
抜け毛の本数を毎日数えたり
一喜一憂する日々。

でもその中で、少しずつわかってきたことがあります。

それは

「髪の毛は、ただの結果」

ということ。

頭皮の状態
生活習慣
ストレス
血流

そういった“土台”が変わらないと
何をやっても変わらない。🔥

逆に言えば

土台が変われば、変化は起きる。

実際に自分は
6年間いろいろ試してきて

今は

「完全に治った」とはまだまだ言えないですが、
「確実に変わってきている」

そう言える状態にはなりました😭

🔸現在の写真

そして
31歳でここまで戻りました。

もちろん、完璧には戻っていません。

でも、25歳当時の絶望はありません。

そして何より、1番大きいのが、同じように悩んでいる方の気持ちが痛いほどわかるようになりました。👌

このnoteでは

・実際にやって効果を感じたこと
・正直、意味なかったこと
・続ける中で見えてきた本質

を、検証したことをリアルに書いていきます。


「ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。」

もしあなたが今、25歳の頃の僕と同じように、

深夜にスマホで

「AGA」

「育毛剤」

「本当に生える？」

そんな検索を繰り返しているなら、

まず読んでほしい記事があります。

それが、『初めてミノキシジルを使った日。』です。

あの日、期待よりも大きかったのは、

「本当に自分は終わってしまうのかもしれない」という恐怖がもの凄くありました😭

当時の僕が包み隠さず書いた、一番リアルな記録です。

もしよければ、
ここから僕の物語を読んでみてください😁

同じように薄くなってきたと悩んでいる人にとって
少しでも希望になれば嬉しいです。
スキやフォローして頂けると、毛根まで届き、ハゲ（励）みになります🔥🔥

▼【25歳でハゲた僕】初めてミノキシジルを使った日。〜まだ不安ですか？あなたが「何もしない後悔」を捨てるための1冊の記事はこちら👇